【潜泳属于有氧运动吗】如今很多人都喜欢运动，选择不同的运动方式可以带来不错的效果，那么潜泳是属于有氧运动吗？不是，潜泳是无氧运动 。运动主要有两种，分别是有氧运动和无氧运动，其中无氧运动主要就是代表，肌肉处于缺氧的状态之中，然后进行高速剧烈的运动，一般在潜泳的时候，需要进行憋气游泳，因此是属于无氧运动 。无氧运动大部分都是属于高强度的运动，无法持续很长的时间，同时消耗疲劳的时间也会有些慢，一般都是用来增肌训练 。目前常见的无氧运动项目包含的有，跳远、俯卧撑、短跑以及潜水等 。
【潜泳属于有氧运动吗】如今很多人都喜欢运动，选择不同的运动方式可以带来不错的效果，那么潜泳是属于有氧运动吗？不是，潜泳是无氧运动 。运动主要有两种，分别是有氧运动和无氧运动，其中无氧运动主要就是代表，肌肉处于缺氧的状态之中，然后进行高速剧烈的运动，一般在潜泳的时候，需要进行憋气游泳，因此是属于无氧运动 。无氧运动大部分都是属于高强度的运动，无法持续很长的时间，同时消耗疲劳的时间也会有些慢，一般都是用来增肌训练 。目前常见的无氧运动项目包含的有，跳远、俯卧撑、短跑以及潜水等 。
