餐后应该如何打包
餐后应该如何打包
主食
主食易被细菌污染 , 细菌的毒素即使经高温加热也不易分解破坏 , 所以 , 淀粉类食品最好在4小时内食完 , 以不隔餐为宜 , 早剩午吃 , 午剩晚吃 。 否则 , 即使从外观看 , 食物并未腐败变质 , 也不可食用 。
蔬菜
这类食品不宜打包 , 因为煮熟的蔬菜含有亚硝酸盐 。 过夜的蔬菜经一夜盐渍 , 亚硝酸盐含量还会进一步增加 。
海鲜和鱼
海鲜类的食物除了鲜甜味美外 , 其营养丰富 , 四季皆宜 。 但是 , 海鲜类的食物也是大肠杆菌繁殖的温床 。 有研究表明 , 在20℃左右的温度下 , 经过6小时 , 1个大肠杆菌就会繁殖出1亿个 。 因此 , 把剩鱼或海鲜带回家后放在冰箱的保鲜格内的时间不应过长 , 食用时必须彻底加热 , 最好另加些酒和葱、姜等作料 , 这样不仅能保持鲜味 , 还有一定的杀菌作用 。
注意事项
1、打包的菜肴要迅速放在冰箱中 , 而且应尽快食用 , 切勿放太久 。
2、凉拌食物由于烹调后已放置一段时间 , 不适于打包 。
3、冰箱中放置的打包熟食品取出后必须回锅 。 冰箱内的温度只能抑制微生物的繁殖 , 而不能彻底杀灭它们 。
【餐后应该如何打包】4、打包熟食品进入冰箱前须凉透 , 否则食物带入的热气引起水蒸气凝集 , 能促使霉菌生长 , 导致整个冰箱肉食品发生霉变 。
推荐阅读
- 吃草莓如何有效清洗果蔬农残
- 如何通过饮食低患乳腺癌的风险?
- 带你如何了解各种牛奶
- 如何用华为手机开空调? 如何用华为手机开空调
- 如何让鹌鹑晚上不鸣叫
- 华为p30如何
- 手机如何网上交电费,网上交电费户号怎么查
- 汽车销售如何找客户
- 如何吃苹果能吸收更多营养成分
- 营养专家教你如何吃水果