教你做一道美味佳肴:肉末茄子


教你做一道美味佳肴:肉末茄子



教你做一道美味佳肴:肉末茄子
教你做一道美味佳肴:肉末茄子
夏天来了, 市场上各种各样的蔬菜瓜果争相刺激着食客们的食欲, 不知道你是否留意到这么个身穿紫衣, 独特而低调的身影呢?是的, 它就是茄子了!古人云, 民以食为天, 当然也要吃得新鲜, 吃得讲究啦 。 小编今天给大家带来一道美味又适宜时节的佳肴, 大家赶紧来学学吧!
材料:茄子;瘦肉
配料:葱;蒜;姜;油;生抽、蒜香烧烤酱(没有的可忽略)等 。
具体做法:
1、将茄子、瘦肉、姜葱等材料洗净备用;
2、茄子不用去皮, 滚刀切块, 用盐腌一下, 备用;
3、将瘦肉切小块, 再剁成肉末, 不可过大或过小, 否则会影响口感;
4、将洗好的姜蒜切成蒜末姜丝, 葱切成葱花备用;
5、将刚腌制的茄子用手挤掉水分备用;
6、放适量油, 烧热炒锅, 将茄子下锅炒软, 盛出备用;
7、再下油, 放入姜蒜末爆香, 然后把肉末放入, 炒至变色;
8、再放适量蒜香烧烤酱和生抽调味、翻炒;
9、将刚炒过的茄子放入, 一起翻炒并炒匀, 试味;
【教你做一道美味佳肴:肉末茄子】10、将材料炒熟, 撒上葱花, 炒匀即可 。
烹调贴士:
1、茄子挑选颜色深, 有光泽的为新鲜;
2、茄子下锅前先用盐腌一下, 可去掉部分水分, 煮的时候就不会那么吸油了;
3、蒜末要用大火爆香, 小火炒不出蒜葱香, 吃起来也略少一味的哦;
4、茄子由于事先炒过, 在炒好肉末后加入要注意不要再炒很久, 否则就太熟, 糊掉了 。

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