苹果胡萝卜汁要煮熟吗,苹果和胡萝卜是煮熟吃好还是生吃好?

苹果胡萝卜汁要煮熟吗

苹果胡萝卜汁要煮熟吗,苹果和胡萝卜是煮熟吃好还是生吃好?


胡萝卜和苹果可以直接榨汁,无需煮熟,榨汁颜色鲜艳,不容易变色,且味道较甘甜,榨汁时要注意加适量的水,苹果和胡萝卜都是出汁率较少的食材,不加水会榨成浆而不是果汁 。
苹果和胡萝卜是煮熟吃好还是生吃好?【苹果胡萝卜汁要煮熟吗,苹果和胡萝卜是煮熟吃好还是生吃好?】这要看什么人吃 。如果是成人吃,煮熟或者生吃都无所谓 。
但是如果是给小宝宝作为辅食添加,我建议还是煮熟比较好 。
小宝贝肠胃功能不是太完善,还比较虚弱 。只能消化流质食物 。像母乳或者配方奶 。
宝贝五六个月时开始添加辅食,也是要调制成糊状的 。
八九个月宝贝吃蔬菜和肉食都要打成泥状,以帮助宝贝消化吸收 。
而且煮熟的苹果对宝宝腹泻有很好的治疗作用哦 。
胡萝卜也不是直接煮,需要先在油锅里稍微翻炒一下,然后上锅蒸熟,把油分过滤掉,再用辅食机打烂即可 。
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