蒜蓉生蚝的用料生蚝15个蒜头5个辣椒5个耗油适量盐适量蒜蓉生蚝的做法【蒜蓉生蚝的做法步骤】
步骤1:用刷子仔细将蚝壳清洗干净, 用铁锤或者结实的硬物将蚝壳的边缘砸平, 然后用平口螺丝刀或是小刀将蚝壳撬开, 然后用净水冲洗开好的生蚝, 多冲洗几遍, 把表面的海水冲尽 。
步骤2:大蒜去皮剁成蒜茸, 辣椒也剁碎;炒锅内放入适量的油, 倒入一半的蒜蓉, 用小火将蒜蓉炒出香味, 炒成微微金黄色 。
步骤3:然后加入蚝油、适量盐、搅拌均匀后关火 。
步骤4:再加入剩下的一半蒜蓉和辣椒, 搅拌均匀 。
步骤5:处理好的生蚝整齐地摆在烤盘里
步骤6:用勺子给每只生蚝淋上酱汁, 确保酱汁牢牢盛在生蚝壳内 。 (底下最好垫上一张锡纸, 以免酱汁沾到烤盘上 。 )
步骤7:将生蚝放入烤箱中下层, 上下火200度烤15-20分钟左右, 至蚝肉略收缩, 最后再用上下火烤1-2分钟至蒜茸着色即可, 也可以用一张锡纸盖住生蚝, 避免焦糊, 出炉趁热撒点葱花 。
步骤8:生蚝又是补钙的最好食品, 它含磷很丰富, 由于钙被体内吸收时需要磷的帮助, 所以有利于钙的吸收 。
步骤9:成品图
步骤10:成品图
蒜蓉生蚝的烹饪技巧
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