很多家长问‘孩子张嘴睡觉会越来越丑’是不是真的？今天，我就和大家聊聊这个问题 。 孩子颜值事小，健康问题才更为重要！
孩子张嘴睡觉，意味着在这个过程中，宝宝是用嘴呼吸的 。 长期张嘴呼吸，会使其上下颌骨的位置发生改变，容易造成鼻孔上翘、嘴唇上翻、牙列不齐等一系列的改变，自然颜值会拉低 。
孩子张嘴睡觉是病么？
【孩子张嘴睡觉会越来越丑？腺样体肥大的孩子这样调理】正常情况，人的呼吸应该是通过鼻腔吸收空气进入体内 。 鼻子是呼吸系统的第一防线，人体通过鼻腔过滤空气中的细菌、病菌、灰尘 。 然而当我们因鼻塞导致鼻部呼吸、通气不畅时，自然就会用嘴呼吸 。
家长发现孩子张嘴睡觉时，要先弄清原因才能正确干预 。 一般来说，原因主要有以下3点：
1、不良的生活习惯 。 例如过度吮吸手指或奶嘴，这会造成孩子上颌骨畸形变窄，致使鼻腔的空间被占据 。 所以不要让孩子吃手指或吸着奶嘴睡觉，及时纠正就可以了 。
2、感冒 。 这种疾病在孩子中比较常见，会造成鼻塞 。 不过当感冒痊愈后，孩子就会恢复用鼻子呼吸 。 通常不超过一周 。
3、腺样体肥大 。 在各种原因的炎症反复刺激下，腺样体会增生肥大，堵塞上呼吸道 。 此时，家长要格外注意！因为腺样体肥大对于孩子健康有很大的影响 。
孩子腺样体肥大如何初步判断？
家长了解这个问题，要先明白什么是腺样体 。 腺样体又称咽扁桃体，位于鼻咽顶壁和后壁的交界处，它属于免疫器官的一种，随孩子年龄增大而增大 。 一般6~7岁达到巅峰，10岁以后逐渐萎缩 。
腺样体肥大不仅影响呼吸，对耳朵、咽喉甚至大脑发育都有影响 。 腺样体所在的鼻咽部如同一个“十字路口”，上下联系鼻腔与咽腔，左右毗邻双侧中耳在咽部的咽鼓管开口 。 腺样体肥大还可能让孩子出现大脑血液中氧饱和度不足，影响大脑的发育，孩子还会出现记忆力、智力等方面的问题 。
家长如何初步判断孩子是否有腺样体肥大呢？主要观察以下两个方面：
● 如果孩子打鼾、睡觉张口呼吸持续至少1个月以上；
● 孩子有反复不愈的分泌性中耳炎 。
出现以上情况，家长可以初步判断为“腺样体肥大” 。 此外，如果孩子反复地鼻窦炎、扁桃体肿大，家长也要警惕孩子同时并发腺样体肥大 。 由于腺样体的位置比较隐蔽，家长不容易通过手电筒进行观察，因此发现有上述情况，要及时带孩子去医院做进一步的鉴定 。
孩子腺样体肥大，如何调理？
西医认为腺样体肥大主要是由于局部炎症的反复刺激引起的，如急慢性鼻炎、扁桃体炎、感冒等反复发作 。 中医看来，腺样体肥大的孩子大多数有中焦脾土的瘀堵、气机不畅 。 说到底，就是本虚标实、脾肺气虚的体质 。
这类孩子的抵抗力肯定是差的，相当部分伴有过敏体质，反复易感等，也就是阳气弱、正气不足 。 这类孩子又很难补，本身就胃热，往往一补就上火，反而加重了腺样体肥大 。 那么家长该如何调理呢？
1、“虚则补其母”
“脾土生肺金”，脾是肺的妈妈 。 腺样体肥大虽然病位在呼吸系统（肺），病灶却是在消化系统（脾），是长期的脾虚胃热所引起的 。
这就是中医说的“母病及子” 。 脾的能力虚弱，就容易食积郁结化热，形成胃热，也叫胃火 。 脾虚不能制胃火，胃火独上，加上肺热，长期向咽喉部熏蒸，就会出现腺样体的问题 。
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