如果家长发现孩子脾气暴躁、睡不安稳、口干口苦、嘴唇发红等“上火”症状 ， 可以在香囊加入菊花和玫瑰花 ， 达到疏肝理气的效果 。
2、湿热偏重的孩子 ， 加绵茵陈15克、蒲公英15克
绵茵陈
性微寒 ， 味苦、辛 ， 归脾、胃、肝、胆经 ， 清利湿热 ， 利胆退黄 。
蒲公英
性寒 ， 味苦、甘 ， 归肝、胃经 ， 清热解毒 ， 利尿散结 。
如果孩子出现小便黄赤、口干、嘴巴粘腻、舌苔黄厚腻等湿热的症状 ， 可以在香囊中加入少许绵茵陈和蒲公英 ， 达到清热的功效 。
3、寒湿偏重的孩子 ， 加肉桂10克、干姜15克
肉桂
性热 ， 味辛、甘 ， 归肾、脾、心、肝经 ， 能补火助阳 ， 散寒止痛 ， 温通经脉 。
干姜
性热 ， 味辛 ， 归脾、胃、心、肺经 ， 温中散寒 。
寒湿重的孩子 ， 会显得没有精神、胃口差、舌苔又白又厚、小便清长、大便稀烂不成形、容易粘厕所 。 可以在香囊加入肉桂与干姜 ， 温胃散寒以助祛湿 。
4、预防外感 ， 加香薷10克
香薷
性微温 ， 味辛 ， 归肺、胃经 ， 发汗解表 ， 化湿和中 。
夏季是外感以及各种传染病的高发季节 ， 可以在香囊中加入香薷 ， 起到行气和中 ， 增强体质 ， 预防流感的作用 。
资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号
本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关 。
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