农村有句俗话:“吃桃养人,吃杏害人”是什么意思杏子真的不能多吃吗

在农村,每年杏子成熟的季节,家里的老人就会告诫孩子们说“桃养人,杏害人,李子树上挂死人”,这句农村老话就是说吃桃有营养,对身体好,杏子吃多了对身体不好,而李子吃多了后果很严重 。

农村有句俗话:“吃桃养人,吃杏害人”是什么意思杏子真的不能多吃吗




其实每一种水果都有它的营养价值,只要适量食用,对人体是有好处的 。
桃养人

农村有句俗话:“吃桃养人,吃杏害人”是什么意思杏子真的不能多吃吗




大家都知道,桃子有脆桃有软桃,甜甜的,味道鲜美 。它含有人体所需各种维生素 。吃桃子可以益气养血,可以治疗便秘,消肿利尿,男女老少都可以吃 。在农村的堂屋正中,都挂着一幅画,画上是一位头发,胡子,眉毛全白的老者,听大人说是天上的神仙,他一手扶拐杖,拐杖上挂着宝葫芦,另一只手里托着又红又大的桃子,居说是仙桃,吃了可以长生不老 。所以在农村人看来,能让人长生不老的桃子是最养人的 。
杏害人

农村有句俗话:“吃桃养人,吃杏害人”是什么意思杏子真的不能多吃吗




农村有句俗话:“吃桃养人,吃杏害人”是什么意思杏子真的不能多吃吗




成熟的杏子黄澄澄的,吃起来酸酸甜甜的,味道很好 。杏子营养丰富,它含有人体所需的各种营养元素和矿物质 。杏子维生素C含量高,吃杏子可以美容养颜,可以润肺止渴,还可以以帮助消化 。杏子虽好,但不能多吃,因为吃多了杏子会上火,在农村,有的孩子因为吃了很多杏子而流鼻血 。由于杏子味酸,吃多了会引起胃酸过多而诱发胃病 。所以杏子不能多吃,吃多了会对身体有害 。
李子树上挂死人

农村有句俗话:“吃桃养人,吃杏害人”是什么意思杏子真的不能多吃吗




农村有句俗话:“吃桃养人,吃杏害人”是什么意思杏子真的不能多吃吗




【农村有句俗话:“吃桃养人,吃杏害人”是什么意思杏子真的不能多吃吗】李子作为一种水果,适量食用对身体是有一定好处的,李子可以促进消化,美容养颜,但李子吃多了会伤害脾胃,引起胃炎,胃溃疡等胃部疾病。李子吃多会上火,体热湿气重 。所以李子吃多对人体的危害会更大 。
农村老话“桃养人,杏害人,李子树上挂死人”,这句话的意思就是桃可以多吃,杏和李子不能多吃,吃多了会伤害身体健康 。这句话告诉人们一个道理,无论是吃什么东西,都要适量,不能太贪吃,贪吃有害而无利 。
“吃桃养人,吃杏害人”这句话也并非完全对,简单的来说,吃任何东西需适量,吃多了容易吃出问题,吃桃的确养人,但是桃子吃多了容易上火,而吃杏也不一定就害人,适量吃杏子对人体也有很大好处,下面我们一起来看看这两种水果的不同之处 。
农村有句俗话:“吃桃养人,吃杏害人”是什么意思杏子真的不能多吃吗


桃养人
桃子在农村比较常见,很多农民家庭在院子里都有种植,桃子的营养成分很丰富,含有蛋白质、糖份(果糖、木糖、果糖、葡萄糖)、脂肪、纤维素、维生素B1、胡萝卜素、钙、铁、磷、有机酸等 。
农村有句俗话:“吃桃养人,吃杏害人”是什么意思杏子真的不能多吃吗


吃桃有很多好处,中医结论:桃子具有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热的作用 。还能养胃、养肝、养阴 。
不过桃子吃得不对也容易出事,比如空腹吃桃子导致胃酸过多,引起胃不舒服;一次功性吃太多容易上火;吃了没熟透的桃子容易引起腹胀腹泻;体虚体弱吃桃会加重肠胃负担等等 。

推荐阅读