对梦想助跑团的认识 _梦想

。欢迎评论、转发；头条关注我或者"咕咚健康"，持续为您提供专业的健康知识和运动饮食干货！
我接下来整理一些正确的减肥食谱，免费送给大家，获取,请关注我的头条号："咕咚健康小助手" 。私信回复："食谱"。即可免费领取！
【对梦想助跑团的认识】图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。

氛围过于浓厚，且不说收费不菲的训练营，个别跑团报名需要提供大量个人隐私信息，并且把这些信息随意放置、暴露，完全没有保护跑友隐私的意识。
每个事物的存在都必然是有意义的，跑团也不例外，但这个意义是否对每个人都有益就另当别论了。有的人迫切希望跑步时能找个伴儿，而有的人则认为，在坚持跑步的路上，必定是孤独的。
码字不易，如果你觉得回答对你有帮助，请关注我吧

的时候都不好意思偷懒了有没有。
但与此同时，也听身边的一位跑友说过：没加入过什么跑团，未来也应该不会想要加入。
确实，有些跑友认为：跑步是正儿八经的事儿，他们需要绝对的注意力关注自己的跑步和身体状况，在不断的跑步中强化、提升自己。而加入跑团往往会拖慢自己前进和进步的脚步。
对于交流经验之类的问题，他们则这样说道：网上有很多论坛，贴吧也可以交流，很多地方都可以查到自己想知道的信息，何必扎到人堆里呢？他们聊天、拍照的时间，我也许就又可以跑几公里了。
还有人认为许多跑团的商业

我是咕咚健康咨询师，点击关注，私信："食谱" 。
有这样一句话：一个人可以跑得很快，一群人则可以跑得更远。
对于一些跑步爱好者来说，"要不要加入跑团”——似乎还成了一件让人挺纠结的事儿。
其实很多跑友都是支持加入跑团的，他们认为加入适合自己的跑团，会让自己的跑步能力有所提升，并激发起自己对跑步更大的热情。和孤身一人跑步相比，有个跑团实在是好多了。
首先，加入跑团后，可以在组织内进行活动，包括约跑、训练、组团参赛等等，就拿组团参赛来说，有跑团一起报名，会省去很多流程，要知道参加一场比赛，你要考虑的事情可就多的去了，交通、住宿、领物、比赛等等事情，有一个跑团就明显省心了很多。
其次，跑团自带的社交属性。一方面，会有跑步前辈对自己进行专业指点，让自己少走弯路，减少伤病风险。另一方面，可以扩大自己的社交圈，跑团里的朋友没有利害关系，没有利益冲突，有的只是共同爱好，很可能会收获难得的友情哦。
最后，和跑团在一起打卡、约跑、共同参赛，会慢慢发现自己在不停地刷新自己的BP，还有就是想偷懒

近几年大大小小的跑团层出不穷，让跑友们很难知道加入哪个跑团更加理想，对此我列出了我个人认为理想跑团应该具备的条件，供大家参考。
1、能够省心省事
一个跑团在组织内进行活动时，比如约跑、训练、组团参赛等等，能够安排好除跑步外的琐事，提高你的跑步质量。就拿组团参赛来说，跑团一起报名参加比赛，跑团会为你省去很多流程，帮你考虑安排交通、住宿、领物、比赛等事情，这样你就省心很多了。