盐水洗鼻和辛夷花泡茶的方法对过敏性鼻炎是否有效其他日常有效的保健方法还有哪些 _有效

?作者，您好很高兴回答您的问题
首先关于你的第一个问题，盐水洗鼻对过敏性鼻炎有没有效果？
对于鼻炎采取鼻腔冲洗这个措施也一直是医学临床常见的治疗方法，常见的冲洗液分为两种：一种是生理盐水，一种是高渗盐水
生理盐水就是0.9%的氯化钠，高渗盐水就是2%-3%的盐水
用生理盐水冲洗鼻腔，主要是对鼻腔有清洁作用，把鼻腔里面的过敏源等一些炎性介质给冲洗清理
而高渗盐水除了清理作用还有抑菌杀菌作用，以减少过敏原与鼻黏膜的接触，从而就可以在一定程度上预防和减轻过敏反应。
关于作者提到的辛夷花泡茶
辛夷是治疗鼻子的炎症用的一味中药，医生开处方治疗鼻炎常用的的“三剑客就是苍耳子、辛夷、冰片

它味辛，温，并且通窍祛风通鼻塞、涕出。
不过，用辛夷泡水喝基本上疗效很难展现出来，或者只能说可以治疗非常轻的鼻子的炎症，能达到一种保健预防作用，但治疗不了一般重的鼻子的炎症。再者说了，辛夷这个药材外表有毛，直接泡水喝容易刺激咽喉部引出咳嗽等不适！
第二问题其他治疗过敏性鼻炎的保健小方法
1??过敏性鼻炎顾名思义就是不得接触过敏源，如春夏或初秋时的花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑，炒菜油烟，毛絮花絮等。如果有些人对食物过敏比如鱼虾等就尽量少吃！

2??之前看过北京卫视的一个养生堂节目，医生给推荐的一种日常保健小方法：用三味中药代茶饮，一日三次。就是用荆芥、乌梅、甘草每种5克代煎做茶饮！

3??传统用法是用辛夷、苍耳子、研磨，加冰片少许，以葱白蘸入鼻中，几次即见效。
4??过敏性鼻炎患者根治的小偏方还可以选择醋泡蒜，用醋把蒜浸泡一个月的时间，每晚吃三到四瓣蒜，还可以用鼻孔对准醋进行熏蒸，都能有效治疗，
5??患者在平时还可以把两手搓热，用手指揉搓按压迎香穴，每天早晚各一次，坚持一个月就能改善帮助缓解