出品图
【鱼头豆腐汤】制作技巧总结:
1.鱼头的处理很重要,必须把鱼腮,鱼腥线,鱼腹中的黑膜,这是去腥的关键,非常重要,切记!
2.鱼头抹盐可以防止煎鱼时油迸溅,用姜片抹锅底可以防止煎鱼时粘锅的情况发生 。
3.用猪油煎鱼头,可以增加鱼汤的香味,成品口感优于用植物油煎的鱼 。
4.用猪骨,老母鸡,动物骨头熬出的高汤可以让汤的味道更加浓郁香滑 。
5.一次性加够汤,不能中途加水,否则汤味会变淡 。多数时间使用大火,会消耗很多水分,切记!
6.豆腐比较嫩,不宜过早加入,鱼汤出锅前15分钟加入豆腐,下锅后要轻轻的搅动 。
结语
鱼头豆腐汤用料简单,易得,汤鲜味美,营养丰富,只要按照以上的步骤和技巧来做就能做出饭店大厨味道的好汤 。当然这些方法步骤仅供参考 。只要多动手,去实践,做出适合自己口味的汤才是最终目的 。天冷了,给家人炖一个鱼头豆腐汤喝!
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好喝的鱼头豆腐汤这样做,既营养又美味!
秋高气爽,小县城的天空高高的,四周围绕着蒙蒙的雾气 。就这样,悄悄地,美丽宜人的春天走了,炎热的夏天也去了,秋天登上了四季的舞台 。
踏着秋风,我早早起来,跑去市场买了新鲜的鱼头 。让卖鱼的老板把鱼头剁成块 。
把鱼头倒入盘中,放入清水,泡去鱼头的血水,再用盐仔细地清洗鱼块 。
姜洗干净切成片 。
把姜、料酒、盐放入鱼块中,淹制一会儿 。
热锅起油,放入鱼块煎一会儿,加入适量清水 。
怎么能少的了白嫩水灵的豆腐 。
水开后,放入切成块的豆腐,这时候要大火炖煮,汤越滚越白,在小锅中沸腾着,呼唤着 。快好时调入盐、葱花,就这样简单的鱼头豆腐汤做好了 。
别小看这简简单单的鱼头豆腐汤,它富含丰富的钙和维生素D,非常适合中老年人和青少年食用 。
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