益生菌不放冰箱多久失效
存放的环境在0~4度，在常温下保质期能达到5~20天，如果环境温度较高，益生菌会逐渐死亡，活性降低，1—2天就会失效 。益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物 。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用 。
促进营养物质的消化吸收：益生菌可合成消化酶，它们与动物体合成的消化酶一起，参与肠道中营养物质的消化，刺激动物体分泌消化酶，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收 。
提高机体免疫力：益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用，或者通过自分泌免疫激活剂，刺激宿主免疫系统，从而提高动物的免疫力，增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性，激活树突状细胞，刺激机体产生细胞因子，并刺激 B 细胞分泌抗体，益生菌可刺激肠道产生分泌性球蛋白 A（SIgA），保护机体健康 。
维持肠道菌群结构平衡：肠道不仅是机体正常的组成部分，参与机体重要的生理活动，同时，肠道中还存在复杂的肠道菌群，它们对宿主的生长、发育和健康等方面发挥着重要的功能 。
益生菌放冰箱里能保存多久？【益生菌不放冰箱多久失效，益生菌放冰箱里能保存多久？】益生菌的保质期大概是1-2年，益生菌需要放在冷藏室保存，也就是保存在4℃的环境之中时，其药效保存的比较好 。
不同的生产厂家对其保质期要求可能会有不同，最好是参考生产产品说明书的标识时间 。益生菌可以治疗消化不良以及肠道菌群失调导致的腹痛、腹胀、腹泻等病情，尤其是对菌群失调具有比较好的效果，可以补充肠道的有益菌，抑制有害菌的生长 。益生菌需要在冷藏室保存，切不可在室温下保存，尤其是在夏天的时候很容易导致药品变质 。除了要观察其保质期之外，还要注意其保存的环境温度，以免服用了过期或者变质的药品 。
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