百香果泡水籽要咬碎吗 _百香

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百香果可能对于很多人来说是比较陌生的，所以百香果的籽是否能吃也不知道，如果用百香果冲水喝，里面的籽要咬碎吗？其实，百香果的籽是可以适当食用一些，冲水喝也可以咬碎，但是由于它对肠道不好，容易引起便秘，所以建议你们还是少吃为好。
百香果营养价值很高，味微酸，有的人初食可能有点不太喜欢它的味道，可把果瓤取出来加点糖调着吃，果籽也是可以吃的，吃了之后不会觉得有异常，但是尽量少吃，因为对肠胃不好，必须要特别的注意，所以不慎吃下百香果籽，也不用担心。

百香果还有很高的药用价值。它是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳，治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头晕、晕眩等自然现象，舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌，改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒缓神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒缓胀气，帮助消化。另外，百香果对呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病、泌尿系统疾病、骨科疾病、外科疾病、五官疾病和皮肤疾病都有辅助治疗作用。
相信你们看了这篇文章的介绍，应该都知道百香果的籽是可以食用的了。百香果的籽营养价值是比较高的，但是由于它比较难以消化，所以我们在食用时不能吃得太多，以免造成便秘。怎么样，你们都明白了吗？
百香果，被称为果汁之王。

百香果含有160多种人体必需的有益成分，是药用，保健价值高的天然食物。食用百香果，具有提神醒脑，生津止喝，化痰止咳，滋阴补肾，消除疲劳，缓解便秘，美容养颜。对提高人体免疫，降脂降压有功效。

粉红色的，百香果，口味偏酸。
当颜色变深，起皱皮，是成熟的表现。立即打开吃，酸酸甜甜，清爽美味。

有的人对香果的酸味不习惯，把瓜瓤取出，加蜂蜜，白糖，调着吃就好了。
百香果，皮不能直接食用。
果肉，可与其它水果，都能混着吃。榨汁喝更好。无任何禁忌。
果皮的营养也很丰富，也可以用来泡水喝。
百香果籽很难从果肉中分离出来，吃的时候，难免会咽下果籽，有人担心，果籽有不利影响。其实担心是多余的。果籽是可以吃的。脆脆的，很有口感。干脆，就嚼着一起吃好了。
胃口不好的人，果籽就不要多吃了。
百香果，有多种吃法，生食果肉，榨汁，煲汤，做酸奶，泡酒等。
有人用百香果果肉泡水喝，也是不错的选择。连果籽可以一起嚼碎吃下，很脆的，好有口感。
注意一点，用沸水泡，效果会丢失掉一些营养，可用温水泡。用豆浆机搅拌一下，再泡效果更好。
夏天，用冰水，加白糖加牛奶，风味更独特，解暑热，神清气爽。
百香果，百样香味，虽有些言过其实，但至少也有五味俱香了。因其果汁营养丰富，气味特香，甜酸可口，生津利咽，润肠通便，排毒养颜。
百香果冲水喝，里面的籽要咬碎吗？这要因人量造，区别对待了。
首先，说儿童和老人，他们都牙齿尚未健全或少齿抑或不给力，他们是硬把籽连水吞噬下的，这样的喝法，只有品尝果汁特有的，香蕉、菠萝、柠檬、草莓、香桃、石榴等多种水果的浓郁香味外，缺少了果籽脆皮口感纯香的味道。更多的是无耐之举了。