新鲜薄荷叶泡水的禁忌,薄荷泡水喝的功效作用和食用禁忌 _生活知道

1、薄荷泡水喝的功效作用和食用禁忌薄荷是一种常用的中药之一，那么，你知道薄荷泡水喝有什么功效呢？薄荷叶在食用时有哪些禁忌？下面跟我一起来看看关于薄荷的知识吧。
薄荷泡水喝的功效
薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。
薄荷叶泡水喝能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用。
【新鲜薄荷叶泡水的禁忌,薄荷泡水喝的功效作用和食用禁忌】薄荷叶的食用禁忌
1、怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用。
2、薄荷叶具醒脑、兴奋的效果，故上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。
3、阴虚发热、血虚眩晕者慎服薄荷;表虚自汗者禁服薄荷。此外，薄荷煎汤代茶饮用，切忌久煮。
4、用量：薄荷脑、油对哺乳动物具有较强的麻痹作用，若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡。因此，在药品中的使用剂量不能超过规定的限量(除药用外，一般每人每日不超过2mg/kg体重) 。
薄荷叶泡水的作用
薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量薄荷叶的。
薄荷叶是植物薄荷的叶子，味道清凉，薄荷叶具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。
在食用上，既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。
薄荷学名Menthaspp，利用薄荷叶5～10克，以热开水冲泡，待香味溢出即可以饮用，这是最为方便快捷的饮用方式。
如果夏季以带盖器皿冲泡，可以避免薄荷油挥发，待凉后饮用，“满腹清凉之感”会让人心旷神怡。
薄荷的食疗作用
薄荷味辛，性凉;归肺、肝经;清香升散。
具有疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效。
主治风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。
薄荷水的局部作用
薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。
薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感。
缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。
解热：小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热，并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。
抗炎：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自，抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。
薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。
薄荷油有健胃作用，对实验性胃溃疡有治疗作用，有较强的利胆作用，还有保肝作用。

2、新鲜薄荷叶泡水的禁忌新鲜薄荷叶泡水禁忌有哪些1、阴虚体质慎用薄荷叶泡水喝，对于阴虚体质的朋友来说，最好不要用薄荷叶泡水喝。因为薄荷叶的主要功效是疏散风热、清凉解热，属于性寒的一类食品，阴虚体质的人身体本来寒气过重，如果这时还经常饮用薄荷叶茶水，很可能会加重病情。另外，对于孕妇这一类特殊人群，最好也不要用薄荷茶泡水喝，容易影响到胎儿健康发育。
2、哺乳期的女性不宜用薄荷叶泡水喝，对于哺乳期的女性来说，也是不宜用薄荷叶泡水喝的。因为薄荷叶含有一种特殊物质，这种物质在人体内会抑制乳汁的分泌，对哺乳产生不利影响。另外，薄荷叶性凉，用它泡水喝，可能会给处于哺乳期的女性朋友的身体恢复带来一定的消极作用，所以哺乳期的女性应该慎用薄荷叶泡水喝。
3、晚上不宜喝薄荷叶茶水，用薄荷叶泡水喝，很容易刺激到人体的兴奋神经，让大脑产生兴奋，所以在晚上不宜再喝薄荷茶水。如果为了贪嘴，晚上还用薄荷叶泡水喝，很可能会出现失眠的现象，还会严重影响个人的睡眠质量。
4、应该用沸水泡制薄荷叶，薄荷叶中的一些营养成分容易受热而挥发掉，所以在用薄荷叶泡水时，最好用沸水直接泡开，而不能用冷水与薄荷叶一起慢慢煮开，这样会使得薄荷叶中的营养成分散失掉，而起不到应有的保健效果。
5、薄荷叶泡水不宜长期大量饮用，薄荷叶中的薄荷油、薄荷脑对人体有着较强的麻痹作用，如果长期大量饮用薄荷叶泡制的茶水，容易造成人体出现呼吸麻痹、虚冷、冒冷汗、咳嗽的等多种不良症状。所以在日常中，用薄荷叶泡水喝一定要做到适量，不能长期过量饮用。

3、新鲜薄荷叶泡水的禁忌湿气重能喝薄荷泡水吗5阴虚体热者不宜
新鲜薄荷叶泡水属于一种凉性的饮品，对于阴虚体热的患者来说，身体本身就比较虚，身体有发热、发汗的情况，喝薄荷叶泡水容易加重这种情况，不利于其健康，因此阴虚体热者是不宜喝新鲜薄荷泡水的。
6湿气重能喝薄荷泡水吗
不建议喝。
对于湿气重的人群来说，生活中要避免吃辛辣、刺激以及生冷的食物，否则很容易加重体内湿气；而薄荷叶泡水作为一种凉性的饮品，对于湿气重的人群来说，喝薄荷叶泡水可能会加重其湿气。
小贴士：湿气重者生活中建议多吃像红小豆、山药粥等食物；饮食以清淡易消化的为主，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水。

4、薄荷泡水喝有什么好处新鲜薄荷叶泡水的禁忌5新鲜薄荷叶泡水的禁忌表虚多汗忌用
薄荷是芳香辛散的药材，其凉性的药性有发汗耗气的作用，因此体虚多汗的人群不宜使用。
孕期、哺乳期忌用
怀孕的女性应尽量避免使用凉性的药材，防止所含的凉性成分对身体造成一定的伤害，此外薄荷还有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期的女性也不建议用薄荷叶泡水喝。
胃寒忌用
薄荷叶是凉性的药材，其所含的有效成分具有很好的清热功效，但是本身脾胃偏寒的人群用薄荷叶泡水喝的话，可能会加重脾胃的受寒程度，从而刺激肠胃引起身体不适。

5、薄荷叶泡水的禁忌薄荷叶泡水的注意事项1、患者出现了严重的咳嗽、阴液亏损、发热、多汗等等虚弱的患者，应用薄荷茶一定要谨慎或禁止应用，防止薄荷茶导致患者的阴液大量亏损，出现患者多汗的情况加重，导致身体过度虚弱，对于疾病的没有好处。
2、失眠的患者不要喝薄荷茶，特别是在夜晚睡觉前，饮用薄荷茶会提神醒脑，大脑兴奋会加重失眠，甚至出现入睡困难、多梦等情况。
3、怀孕的女性不能够喝薄荷茶，防止不喝茶对于怀孕的女性产生不利影响，对于胎儿不利，甚至哺乳的女性也不要喝，防止薄荷茶抑制乳汁的分泌。