南瓜带皮蒸多久能熟【南瓜带皮蒸多久能熟，南瓜片蒸多久能熟？】
15-20分钟 。南瓜肉质不是很紧实 ， 将南瓜剖开、削皮、切成小块蒸 ， 热量非常容易渗透 ， 上汽之后蒸15-20分钟即可蒸熟 。如果蒸的时间过短 ， 南瓜肉不熟就会入口生涩难咽 ， 如果时间过长 ， 南瓜肉的营养就会流失 ， 其口感也不佳 ， 蒸南瓜的时间要掌握得恰到好处 。
南瓜片蒸多久能熟？南瓜要蒸多久 ， 一般与你切的块的大小有关 ， 一般为了熟的快点可以把块切的小一点 ， 开始可以用大火 ， 锅开以后改用小火 ， 20分钟就足够了 。
蒸南瓜需要多长时间南瓜一般蒸多久？如果切成块 ， 放在蒸锅里煮 ， 一般要30分钟左右 ， 以不干汤为宜 。如果切成片在蒸锅里蒸 ， 水开后要10—15分钟 。
南瓜要蒸多长时间 ， 与你切的块的大小有关 ， 一般为了熟的快点可以把块切的小一点 ， （一般馒头的一半大小）开始可以用大火 ， 开锅以后改用小火 ， 20分钟就足够了 。也可以在15分钟时候 ， 打开盖子 ， 用筷子扎一扎 ， 能够轻松的扎透 ， 说明已经熟透了 。
扩展资料：
蒸南瓜是一道有食疗效果的传统菜品 。制作原料有南瓜、红枣、百合等 ， 没有蜂蜜可以用白糖代替 ， 就是蒸的时候先撒白糖再蒸 。制作时间为10-30分钟 。
南瓜含有丰富的胡萝卜素和 维生素C ， 可以健脾 ， 预防 胃炎 ， 防治 夜盲症 ， 护肝 ， 使皮肤变得细嫩 ， 并有中和 致癌物质的作用 。黄色果蔬还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜 ， 防止胃炎、胃溃疡等疾患发生；
维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用 ， 进而收到壮骨强筋之功 ， 对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年 骨质疏松症等常见病有一定预防之效 。
蒸熟的南瓜常温下可以放多久20到30分钟 。蒸南瓜时间的长短还与南瓜的大小有关 ， 一般大小的南瓜蒸20分钟 ， 个头比较大的南瓜蒸30分钟左右就熟 。通常情况下挑选外形完整没有损伤、斑点或虫害的南瓜 。还要用手掐掐南瓜皮 ， 南瓜皮坚硬没有痕迹是熟南瓜 ， 也比较甜 。大小相同情况下 ， 选重的瓜 ， 再者就是挑选棱深带瓜梗蒂的南瓜是比较好的 。
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