贝贝小南瓜皮也能吃吗
可以吃 。清洗干净后直接切成片或者块状炒着吃或者蒸煮食用都可以 。贝贝南瓜属于进口食品，个头小，贝贝南瓜软面，南瓜皮有脆感，南瓜有开胃又饱腹作用，是素食、减肥者很好的选择，贝贝南瓜吃起来很软糯清甜，有板栗的味道，是营养价值很高的食物 。
贝贝南瓜首先具有体型较小的特点，每只贝贝南瓜只有成年的拳头大小，大约半斤至一斤左右 。
贝贝南瓜的外表有小条纹状的坑纹，还有呈墨绿色带浅绿色的花纹，以墨绿色有光泽的贝贝南瓜为最佳 。
挑选贝贝南瓜还要注意看看南瓜梗，梗部周围有龟裂的才是成熟的贝贝南瓜，没有龟裂现象的则说明尚未充分成熟 。
最后还要用手按压一下贝贝南瓜，感觉比较紧实的才是优质的贝贝南瓜 。
贝贝南瓜还可以切开后查看，充分成熟的真正贝贝南瓜，切开后薄如蝉翼，虽然外表是墨绿色的，但瓜肉却呈非常抢眼的金黄色 。
贝贝南瓜的蒂长毛了还能吃吗？可以吃哦，贝贝南瓜有很厚的皮，食用前需要把皮去掉，不影响里面
贝贝南瓜里的籽能吃吗？能吃
贝贝小南瓜的籽通常和正常南瓜的籽没有较大差别，属于坚果类食物，一般可以食用 。贝贝小南瓜的籽含有维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素，以及钙、磷、铁、镁、锌等丰富的微量元素，可以为人体补充所需物质 。
【贝贝小南瓜皮也能吃吗，贝贝南瓜的蒂长毛了还能吃吗？】贝贝小南瓜的籽还含有膳食纤维，不容易被胃肠道所含的消化酶分解，且不被吸收利用，可在肠道中吸收水分，从而使大便中的水分增加而膨胀，刺激肠道并引发便意，以利于大便排出，对于预防或缓解便秘均有一定作用 。建议食用时应多饮水，以达到较好的通便效果 。
贝贝南瓜皮苦了还能吃？贝贝南瓜的皮如果苦了，但是瓤没有苦还是可以吃的，如果瓤也变苦了那就一定不要吃了
贝贝南瓜要去皮吗？不用去皮，但去了皮更好吃 。
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