枸杞茉莉茶的功效
1、排毒养颜:枸杞营养丰富,含有多种人体所需的氨基酸,还富含维生素B1、维生素C、维生素E、甜菜碱、枸杞多糖等成分,和茉莉一起泡茶喝,可以为机体补充营养,还能促进新陈代谢,有美容养颜、抗衰防老的功效,经常喝枸杞茉莉茶,可以提亮肤色、减少色斑 。
【枸杞茉莉茶的功效,茉莉花搭配什么茶?】2、清新口气:茉莉花气味芳香浓郁,含有大量的氨基酸、维生素、矿物质,与枸杞搭配泡水喝,不仅有较高的营养价值,还能缓解疲劳、去除口臭 。
3、养肝明目:枸杞中含有大量的维生素C、维生素A,还含有丰富的胡萝卜素,有保护眼睛的作用,茉莉花能清肝明目,和枸杞一起泡水喝,能用于目赤肿痛、头晕眼花等症状,对缓解夜盲症也有一定作用 。
4、理气止痛:茉莉花中含有挥发油性物质,香气浓郁,还含有茉莉花素、芳樟醇等有效成分,有行气止痛、平肝解郁的作用,可用于下痢腹痛、疮疡肿毒等病症 。而枸杞能补肾益肝、润肺、明目,两者一起泡水喝,有较高的药用价值 。
茉莉花搭配什么茶?茉莉花茶可以和枸杞、玫瑰、菊花一起泡:1、枸杞,与茉莉花共同放入杯中,加入沸水浸泡五分钟后饮用;2、玫瑰花,与茉莉花一道加入沸水冲泡,5-10分钟后饮用;3、菊花与茉莉花,加入沸水后,浸泡五分钟即可 。
准备茉莉花茶、枸杞、蜂蜜与开水,先将枸杞洗净,沥干水分后与茉莉花茶一起放入杯中,加入沸水冲泡,五分钟根据个人口味,选择加入蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用 。
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