因为|对娃危害最大的5种零食，你给娃吃过几种？选零食记住这4种原则
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据不完全统计 ， 我国3-12岁儿童每天吃零食的比例高达51.8% ， 每天喝饮料的比例高达42.5% 。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
孩子们面对零食绝对是毫无抵抗力的 ， 零食也被誉为“哄娃最佳神器” ， 很多家长在面对孩子哭闹时 ， 都可能通过一小包零食就把娃哄的安安静静 。
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而现在得益于生活水平的提高 ， 零食的种类也是琳琅满目五花八门了 。 每次给孩子选零食宝妈都会被弄得眼花缭乱 。
如今的零食不仅种类多 ， 里面的“门道”也多 ， 很多零食对于孩子的健康并无益处 。
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最近萌萌妈有些郁闷 ， 自己5岁的女儿萌萌因为肠胃问题已经去了两次医院了 。
前阵子假期 ， 萌萌妈把孩子放到乡下的奶奶家散养了一阵子 ， 临近开学才把女儿接回来 。 接回女儿时候和想象中一样 ， 萌萌黑了不少也有些瘦了 。 萌萌妈并未在意 ， 觉得再正常不过了 。
不过回家后没多久 ， 萌萌妈就发现情况不对了 ， 女儿不光是变的黑瘦 ， 还变得不爱吃饭了 ， 最初只当是孩子在农村养成了一些坏习惯 。 但后来发现没那么简单 。
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女儿不知道什么时候开始对零食有了非常疯狂的执念 。 每天经常嚷着要吃这个要吃那个的 ， 还都能叫上名字来 ， 萌萌妈这才意识到 ， 孩子可能是在老人的纵容下养成了爱吃零食的习惯 。
虽然发现了女儿的问题 ， 但纠正起来并不容易 ， 最近萌萌还因为肠胃问题去了两次医院 ， 医生很严肃跟萌萌妈交代 ， 一定要严格控制孩子的零食 ， 萌萌的消化问题已经挺严重了 。
类似萌萌这样的情况还真不少见 ， 更严重还有孩子因为零食没吃好伤了脑子的 ， 还有因此住院的 ， 这并非危言耸听 ， 零食吃不好 ， 真会严重影响娃的健康 。
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【因为|对娃危害最大的5种零食，你给娃吃过几种？选零食记住这4种原则】1）果冻
果冻中有多种添加剂、防腐剂 ， 对孩子的健康没有丁点儿好处 ， 吃多了会影响身体发育和智力发育 ， 另外 ， 果冻还存在噎食、窒息的危险 ， 家长要避免给娃吃果冻 。
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2）奶片
奶片是将牛奶脱水挤压形成的 ， 看起来健康实则不然 ， 其中不仅有各种添加剂和香料 ， 给娃吃奶片还容易“因为消化不了其中的固化钙”而形成钙沉积 ， 最后在娃体内形成结石 。
3）罐头
罐头中的添加剂会对正处于发育的儿童造成很大影响 ， 时间久了还容易形成慢性中毒 。 其中色素、香精、甜味剂等等都会对健康不利 ， 最危险的还是肉类罐头中的“亚硝酸盐” 。
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4）口香糖、泡泡糖
口香糖和泡泡糖也是非常危险的零食之一 ， 同时也是非常受孩子喜欢零食 ， 但其实这两种零食对孩子的健康都没好处 。
两种零食的主要成分都是橡胶和增塑剂 ， 其中添加的添加剂对娃的健康也没好处 。 而最危险的和果冻一样 ， 这两种糖果都存在让娃窒息的风险 。
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