物质|在家自己烹饪的食物,就一定安全吗?腌菜、腐乳和葡萄酒容易出错

在很多人的心中 , 自制食物要比在外购买的食物要好得多 。 不仅花费少 , 而且自己可以控制材料和制作过程 , 所以吃起来也会更加安全放心 。
物质|在家自己烹饪的食物,就一定安全吗?腌菜、腐乳和葡萄酒容易出错
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但爆炸营养课堂的营养师提醒大家 , 其实并不是所有的食物都适合自制 , 有三种不仅很常见 , 而且可能会致命 , 尽量还是别做了:
首先 , 是葡萄酒 。 越来越多的人爱喝葡萄酒 , 而自酿葡萄酒也已经成为了许多家庭的习惯 。 可随之而来的是 , “喝自制葡萄酒中毒”的新闻也越来越多 。
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一方面来说 , 葡萄酒的制作 , 对灭菌的要求非常高 。 家用的设备和技术 , 一般根本就达不到那个水准 。 这样“坏霉菌”就很容易混入 , 从而产生一些有毒成分 , 对健康不利 。
另一方面 , 在自制葡萄酒的过程中 , 往往不会想办法去降低甲醇含量 。 可在工业化的葡萄酒制作中 , 这一点是非常重要的 。 否则就会让葡萄酒中的甲醇含量过高 , 人一旦喝了就很容易中毒 。
然后 , 是腌菜 。 许多老一辈的人 , 都有自制腌菜的爱好 。 而对于年轻人来说 , 腌菜自制起来十分简单 , 所以不少人也继承了这个爱好 。 但自制的腌菜都是自然发酵的 , 很容易产生大量亚硝酸盐 。 这种物质会在人体内转化成致癌物亚硝胺 , 多吃会增加患上胃癌的几率 。
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爆炸营养课堂的营养师提醒一下大家 , 如果你家真的很爱自制腌菜 , 就一定要注意 , 不要吃刚腌制不久的腌菜 。 因为这个时候的亚硝酸盐含量是最高的 , 一般来说 , 到了20天之后 , 吃起来就比较安全了 。
最后 , 可能是安全风险最大的 , 那就是豆腐乳和豆豉等发酵豆制品 。 吃发酵豆制品一旦出事 , 很多都是致死事件 , 因为自制的可能会含有肉毒毒素 。
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它的毒性非常强 , 在所有已知的化学和生物毒素中 , 属于毒性最强的物质之一 。 其最小致死量非常低 , 大约为0.0000001 g 。 简单的换算一下 , 理论上来说 , 只需要1 kg肉毒毒素结晶 , 就可以毒死全世界的人 。
总的来说 , 大家不要过于迷信自制食物 , 工厂的制作条件比家里更加严苛科学 , 所以往往会更加靠谱 。 尤其是前面提到的葡萄酒、腌菜和发酵豆制品 , 还是尽量在靠谱渠道购买吧 。
【物质|在家自己烹饪的食物,就一定安全吗?腌菜、腐乳和葡萄酒容易出错】各位朋友 , 你尝试过在家做这些食物吗?不妨在下方评论区留言 , 分享你的生活经验 。

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