因为|天冷,女人早餐不要总吃面包,香滑软糯来一碗,驱寒暖胃能量足( 二 )
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盛入碗中 , 表面撒上花生芝麻椰蓉碎 , 香甜软糯 , 补血暖胃又驱寒 , 早餐来一碗 , 比面包强多了 , 您也来试试吧 。
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小贴士:
1、因为搓汤圆略麻烦一点 , 我都是晚上提前准备好 , 这样早起会很快的 。
2、煮红糖水的时候可以先尝尝 , 根据自己吃甜的程度来加 。
3、湿热火盛的人 , 发热 , 腹胀 , 糖尿病等人士不宜多吃 。
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