如何做好高考生的心理辅导 怎样对高三学生进行心理辅导

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如何做好高考生的心理辅导不要怕 。不要把高三视为畏途,患得患失,不要总是担心自己不能顺利地走下去,或是担心自己明年的高考考不好怎么办 。怕字当头,百事难做,容易做成的事也要做不成了 。以下是博沃小编为您整理的如何做好高考生的心理辅导的相关内容 。
潜心每一步 。淡化对高考的神圣感与高不可攀感,集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步 。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员,人在离地几十米的高空走钢索,没任何安全保护措施,险象可想而知 。但瓦伦达毫不畏惧,每战必胜 。
有人问他成功的决窍,他说:“我走钢索时,从不想到目的地,只想走钢索这一件事,专心致志走好每一步,不管得失 。”后来心理学把这种专注于做自己的事,不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态” 。
考生要想获得成功,就应有这种瓦伦达心态 。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了,不要无端地给自己预设困难,让自己还没开始就先怯场了 。

如何做好高考生的心理辅导 怎样对高三学生进行心理辅导


只要你别把高考它看得那样神圣,那样高不可攀,你学习起来、应对起来就会轻松多了 。其实,每一个同学从入学开始,每天都在为高考作准备,每天都在一步步走近高考 。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已 。
高三学生如何调整好心态
不适是常事 。进入高三很多同学都会感到学习立刻变得紧张了,试题的难度、广度以及题量增加了许多,老师也在填鸭式地增加讲授和作业内容,这让大家感到非常不适应,而且每次的考试成绩也忽高忽低起伏变化不尽如人意,不少同学对自己的未来感到迷茫 。对于进入高三的同学来说这都是很平常的,在每个人身上都有可能发生,所以大可不必紧张兮兮、烦恼不安 。
只要不灰心,经过一段时间的磨砺,这种情形就会自然消失,成绩也会逐渐提升 。大家千万要记住:进入高三后,不要去计较一时一次的得失,只有心态平和,才能“宁静致远”,目前的笑不是最好的,高考结束后的笑才是成功的笑!信心、恒心不可少拿破仑·希尔说,信心是想象和相信欲望绝对能实现 。信心可以使思想充满力量 。
人可以在强有力的自信心的驱使下,把自己提高到无限的高峰 。信心对高三的学生来说是非常重要的,信心来自于了解和信任,首先要了解和信任自己——积极、愉快、充满信心地去不断暗示自己一定能做得更好;其次要了解和信任老师,对老师的复习安排要了解,以便于制定自己的复习计划,相信老师对高考的把握,尽量与老师的安排同步而行 。
高三学生怎样做好心理铺导
【如何做好高考生的心理辅导 怎样对高三学生进行心理辅导】生活中,失败平庸者多,主要是心态有问题 。遇到困难,他们总是挑选容易的倒退之路 。“我不行了,我还是退缩吧 。”结果陷入失败的深渊 。成功者遇到困难,仍然保持积极的心态,用“我要!我能!”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己,于是便能想尽办法,不断前进,直至成功 。
在同学们的学习历程中,有一种普遍存在的心态,寄希望有一种走捷径的学习方法,使自己能够成绩迅速提高,后来居上 。一旦遭遇挫折,便失去对学习的热情,进取精神大减,直至自暴自弃 。这就是一种急于求成,急功近利的消极心态 。心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的 。

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