【心理不健康都有哪些表现 心理健康和心理不健康的表现】4.攻击：这类孩子整日东奔西跑，经常搞恶作剧，喜欢讽刺挖苦别人 。对美好的物品毫不爱惜，摔打成为癖好，表现出攻击性 。
5.恶劣的人际关系：儿童的人际关系主要是指他们与父母、教师以及同伴之间的关系，从这些人际交往中可以反映出儿 童的心理健康状态 。心理健康的孩子乐于与人交往，善于和同伴合作与共享，理解与尊敬他人，待人慷慨友善，也容易被别人理解和接受 。
心理不健康的儿童一般没有融洽的人际关系，儿童心理不健康有哪些表现 。往往由于个人心理不健康等原因，与人产生交流障碍 。不能与人合作，对人漠不关心，缺乏同情心，有猜疑、嫉妒、退缩现象，不能置身于集体，与人格格不入 。
让你保持身心健康的5个妙招
1、每天有个好心情，不要想那些不开心的事情，烦恼的事情也要尽量忘记 。其实每天打扰我们的就是我们的心情，因此我们要学会放松，保持一个积极向上的状态，每天都有一个好的心情，心境也会大不相同的哦 。
2、对待事情要有一个乐观的心态，我们应该将事情尽量往好处的想，不要一遇到什么不好的事情就悲观而消沉 。仔细想一下，事情反正都是那样了，你再怎么悲伤也没有办法拯救，还不如以一颗积极乐观的心态面对它，或许说不定有了转机呢 。总之有一颗乐观的心是一个人身心健康的重要表现 。
3、有坚持锻炼的精神和毅力，现在的人们不是只要心里健康就行了 。一个人重要的还包括身体的健康，拥有一个健康的身体是每个人的想法 。所以我们应该坚持锻炼，比如跑跑步，骑自行车远行，去健身房或者打打篮球，踢踢足球等球类运动 。有了壮实健康的身体，心里也会感到轻松的 。
4、无论在工作还是生活中，只要我们能够完成好当天的任务，不管是家务还是工作什么的 。不要给自己太多的压力和紧迫感，比如在公司的工作明天可以完成，而且也不是很重要，我们就可以等到明天再做，不必要非要今天通宵的完成，那样给自己的压力就太大了 。保持身心健康就要认真对待自己的工作和生活 。
5、还有一点就是要学会放下，这个说的有点笼统，意思就是心胸能够开阔一些 。比如说自己的心理有一个结始终打不开，或者是某一件事情太难了不知道该怎么去做了，这是我们应该学会另一种心态去面对 。那就是学会去试着放下一些东西，也许那件事情真的不是自己能够应对的，那么暂且将其放下吧，没有什么事情是大不了的 。给自己一个学会放下的机会，这样心里也许会更好过些 。
心理不健康的危害
1、犯错误 。由于心理不健康，会导致一个人犯很多错误，有的甚至是犯一些低级的错误 。如：由于不善于控制情绪，有较严重的心理问题，而与同事打架，夫妻之间吵架，甚至动手打人，轻则犯错误，重则触犯刑法 。
2、人生失败 。很多人一辈子就碌碌无为，不仅事业不好，甚至婚姻也不好，其症结就是因为他们心理不健康 。由于患心理疾病，他们不得不辞去工作，到处求医，有的长期受心理问题困扰，无心工作、学习和生活，被心理问题折磨得不成人样 。如一些恐怖症患者、强迫症患难、疑病症患者、性变态患者等等，这样的人，很多连工作也被心理疾病弄丢了，他们苦恼、悲观、甚至绝望 。
3、人际关系糟糕 。心理不健康者人际关系一般都非常糟糕 。不但上司讨厌，同事也讨厌，回到家，爱人也讨厌 。尤其是一些病态人格者，不但人际关系差，事业上也一事无成，有的甚至走上犯罪之路 。
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