红枣：性温味甘 。补中益气，养血安神 。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等 。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜 。
由此可以看出，桂圆红枣枸杞茶并不是每个人都适合喝的，那么，桂圆红枣枸杞茶什么时候喝呢？什么时候喝才是最好？
【红枣桂圆枸杞茶的好处,红枣桂圆枸杞茶有什么好处】妈网百科建议大家，桂圆红枣枸杞茶什么时候喝，要因个人的机体情况而异的 。例如枸杞对胃酸分泌有双重作用，有胃肠疾病的患者（胃酸分泌多者），适合在饭前一个半小时食用桂圆红枣枸杞茶，因为它可以抑制胃酸的分泌 。还有如气虚、手脚寒凉的人呢适宜在每天睡前食用桂圆红枣枸杞茶，可以促进睡眠 。一般来说，桂圆红枣枸杞茶在饭前1-1.5小时或饭后2--3小时食用为宜 。
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