家长|这五种“牛奶”都不是真牛奶!孩子再喜欢也少给他喝,特别第五种

战后的日本提出了一个口号叫做“一杯牛奶强壮一个民族” , 实施之后确实卓有成效 。 紧接着中国的家长们和牛奶商家们也开始了为牛奶打call的时代 。 很多家长都喜欢给孩子买牛奶喝 , 因为其有营养 , 含钙量高 , 可以促进孩子的骨骼发育 , 长成大高个儿;而牛奶商家们为了利益也开始了牛奶的改造之旅 。
结果就是 , 家长买了孩子爱喝的“牛奶” , 孩子并没有如愿长高 , ;而牛奶商家还在研制各种畅销的牛奶 , 花样越来越多 , 包装越来越精美 , 但是真正的牛奶却越来越少!牛奶喝对了强壮一个民族 , 喝错了对孩子的身体健康不利 , 尤其是这五种牛奶 , 孩子再爱喝 , 也一定要少买!
家长|这五种“牛奶”都不是真牛奶!孩子再喜欢也少给他喝,特别第五种
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一、儿童奶
【家长|这五种“牛奶”都不是真牛奶!孩子再喜欢也少给他喝,特别第五种】常见的儿童奶有AD钙奶、爽歪歪、QQ星等 , 这些儿童奶在商家的广告宣传中是富含DHA、ARA等各种营养元素的牛奶 , 有利于孩子的成长 。 其实这不过是一个噱头 , 儿童奶是在牛奶中添加了大量的糖、香精、色素等添加剂而成 , 属于调制乳 。
儿童奶酸酸甜甜的口感很吸引孩子 , 但是容易引起孩子挑食、偏食等坏习惯 , 如果将这种调制乳当做牛奶长期喝 , 会因为微量元素缺乏 , 影响生长发育 。
二、高钙奶
有些家长觉得孩子在长个 , 一定要多补钙 , 这样骨骼才能发育更快 , 所以给孩子买高钙奶喝 。
高钙奶确实不是假牛奶 , 但是家长认为的补钙功效是基本没有的 。 高钙奶是在普通牛奶中人为添加钙元素让牛奶中的含钙量更高 。 高钙奶中添加的最多的是碳酸钙和乳钙 , 但是人体对于碳酸钙的吸收只能达到40% , 如果长期摄入的话可能还会患上“结石”疾病 。
其实 , 普通纯牛奶中的钙含量已经很高了 , 人体对于其中的钙质吸收率也高 , 已经足够孩子的日常所需了 。
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三、早餐奶
很多时候 , 早餐奶是“应急早餐”的好选择 , 宝宝没办法正经吃早饭或者没吃好的时候 , 妈妈们就会选择早餐奶 。 因为牛奶商家说 , 早餐奶里含有一定的碳水化合物 , 牛奶营养也高 , 喝起来还方便......所以 , 受这些广告的影响 , 许多妈妈都会给宝宝喝早餐奶 。
但是对于应该吃得像皇帝一样的早餐来说 , 早餐奶里面的碳水化合物太少了!如果仔细看配料表的话 , 就会发现 , 早餐奶其实是调味奶 , 里面含有多种添加剂 , 甚至有些所谓的谷物奶完全是靠香精制造出谷物香气的 , 而不是真的添加了谷物 。
四、复原乳
复原乳就是现将牛奶浓缩成浓缩乳或者干燥奶粉 , 然后再加水冲兑 , 制成乳液 。
国家规定 , 酸牛奶、灭菌奶和其他乳制品可以将复原乳作为原料 , 也就是说各种常温奶以及调制奶都可以用复原乳作为原料 。 复原乳这样重复加热的生产方式会使牛奶中的营养流失 , 所以不建议给宝宝们食用 。
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五、果味奶
果味奶和儿童奶一样受到孩子的欢迎 , 然而这种奶为了孩子们最爱的酸甜口味 , 将牛奶稀释之后再加入糖和食用香精 , 热量比普通纯牛奶高得多 , 但是营养价值却很低 。
更重要的是 , 这种奶为了迎合孩子喜欢甜味的天性 , 添加了很多甜味剂 , 这些甜味剂长期食用会造成孩子挑食偏食 , 甚至营养不良 。 有些果味奶为了给孩子营造出确实加了水果的错觉 , 会添加一点色素 , 让牛奶的颜色更接近水果色 , 长期饮用色素及香精会影响宝宝的智力发育 。

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