因为|容易长胖的5种早餐，豆浆也上榜了，网友：完了，我全都爱吃( 二 )
第五：炒饭
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有人早上起来 ， 将冰箱里的剩米饭取出来 ， 打个鸡蛋 ， 做成蛋炒饭 ， 看起来还挺美味的 ， 不过想要减肥的话 ， 就不能经常这么吃了 ， 毕竟炒米饭需要大量油脂 ， 而且大米也是一种容易让人增肥的主食 ， 所以想减肥 ， 还是尽量少吃炒米饭为好 。
这五种早餐 ， 不知道你都经常吃吗？它们是最容易长胖的食物 ， 那么为了减肥可以成功 ， 还是尽量避免吃到这些食物 ， 多吃一些粗粮 ， 还有管住嘴迈开腿 ， 你能做到吗？
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