食谱|黄晓明发福后也“去油”成功了，看了他的减肥食谱，你有何感想？
导语：娱乐圈的明星们为了自己能够上镜好看 ， 对于身材的管理可以说是非常严格 ， 虽然男明星们没有女明星那么注意 ， 但是关于身材 ， 男明星们也是比较在意的 ， 可以说是身处娱乐圈 ， 就要一直跟自己的身材进行抗衡 ， 毕竟不是每个人都是不靠颜值靠才艺的 。 像贾玲那样不是很注重体型的人很少 ， 但是贾玲虽然胖胖的 ， 喜欢她的人还真不少 。
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明星们的减肥生活大多都是特别狠的 ， 为了能够在镜头前展现完美的自己 ， 他们一直都在坚持瘦身的路上 ， 通过一些综艺节目我们也可以发现 ， 明星们吃的真的是特别特别少 。 为了能够控制体型 ， 真的是够拼的 。
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说是明星们的减肥过程 ， 今天我们来说说黄晓明 ， 黄晓明之前发福还被大家调侃中年大叔 ， 说是人到中年发福了 。 但是发福的背后迎来的是黄晓明不停的自律 ， 为了能够重新以更好的姿态展现在大家的面前 ， 他一个月瘦了25斤 。
一个月瘦25斤是什么概念 ， 可想而知背后的毅力与付出 ， 足以可见黄晓明付出了多少 ， 对自己要求的有多么严格 ， 当他成功瘦身后再次出现在大众的视野当中 ， 大家又感叹中年油腻大叔不见了 ， 男神又回归了 。
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黄晓明自己说过 ， 他属于易胖体质 ， 只要自己大吃特吃 ， 很容易就会发胖 ， 所以为了迎接新戏 ， 他不能太胖 ， 只有不断的控制自己的饮食 ， 如果不加以控制的话 ， 是没办法以良好的形象拍戏的 。
其实为了参加这部戏 ， 导演要求黄晓明减掉30斤的肉 ， 黄晓明距离导演规定的目标还差了点 ， 并且黄晓明也说过 ， 自己这样的减肥方法不可取 ， 希望大家不要跟他学习 ， 因为会让身体出现很多不良的症状 。
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瘦身成功的黄晓明 ， 整体形象确实大变样 ， 昔日的男神也回来了 ， 但是背后付出的代价太大了 ， 没有经历过严格减肥的人是不会理解其中的辛酸的 ， 根本无法体会 。
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一般明星们减肥的时候 ， 都会找个私人教练 ， 然后给自己制定食谱 ， 但是看了黄晓明的减肥食谱之后 ， 大家还是觉得胖着就挺好的 ， 别减了 ， 太辛酸了 。 毕竟人活短短一世 ， 连想吃的东西都不能吃 ， 真的是特别难过 。
【食谱|黄晓明发福后也“去油”成功了，看了他的减肥食谱，你有何感想？】结束语：
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