![健康看电视的小技巧](http://pic.yunnanlong.com/221001/092G36421-0.png)
【健康看电视的小技巧】很多人都在问健康看电视的小技巧,今天就给大家讲解一下健康看电视的小技巧 。
1、看电视时,电视机的位置要尽可能放在光线比较柔和的角落,以防强光刺眼 。
2、电视机的放置高度要适当,不要太高或太低,电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些 。
3、看电视时间不宜过长,否则会使运动量相对减少 。另外,长时间看电视还会影响到睡眠,导致精力不足 。
4、看电视时要注意坐姿端正,而不宜平躺、屈颈弯背或趴在桌子上,因为不正确的姿势会影响人的身体健康 。
5、看电视时,不要太靠近电视机,应选择一个适当的距离,以免对视力不利 。
推荐阅读
- 高考成功的寄语
- 蒸熟的紫薯可以冷冻吗,熟紫薯冷冻可以放多久
- 带阳光的说说心情短语
- 鹅蛋上的鹅屎怎么清理,生鹅蛋很脏怎么放冰箱
- 哈密瓜的根茎发霉能吃吗,哈密瓜顶部有点烂还可以吃吗
- 蜜薯适合减肥吗,蜜薯的热量是多少
- 2022高考女生适合的历史学类专业有什么
- 2022高考男生适合的历史学类专业有什么
- 石斛的功效及吃法
- 菊花茶的正确泡法窍门