在日常生活中， 很多人特别喜欢喝牛奶 。 那么牛奶用温水还是开水泡？
牛奶用温水还是开水泡 1 最好用温开水 。
原因：用刚开的水， 由于温度过热， 会使牛奶里的的蛋白质酶失去活性， 从而降低了营养价值， 还会使蛋白质变性， 奶粉也会结块， 因此建议是用温水冲泡 。
早上喝牛奶好还是晚上喝好 2 早上喝牛奶的好处 人们每天活动之时要消耗大量的能源， 而牛奶可以提供丰富的蛋白质， 维生素 。 此外， 它还有一定量的钙， 对于生长发育期的儿童来说， 也比较有好处 。 因此， 早上喝牛奶好还是晚上喝好?如果人们选择在早上喝， 并且把它面包等食品搭配起来， 就是一个营养比较丰富的早餐 。 不过， 最好不要空腹喝， 以免引起肠胃不适 。
晚上喝牛奶的好处【牛奶用温水还是开水泡 早上喝牛奶好还是晚上喝好】 早上喝牛奶， 可以给身体提供充足的营养， 那么在晚上喝的话， 好不好呢?也是可以的 。 因为人们在晚上喝牛奶的时候， 会从中吸收一种有催眠作用的生物物质， 它们可以帮助人们把精神放松， 并且对大脑神经起到作用， 让人们在喝了牛奶之后产生睡意， 有助于安眠 。
喝牛奶的注意事项 3 无论是早上喝， 还是晚上喝， 人们都要注意一些相关的基本事项 。 在空腹的时候， 最好不要喝牛奶 。 另外， 在喝之前， 最好能先把牛奶加热， 不要喝冷牛奶 。 当然， 也不要加热时间过长， 避免营养成分被破坏掉 。
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