下锅|不管煎什么鱼,直接下锅就错了,掌握这三点,鱼肉不腥不破皮
烹饪是膳食的艺术 , 是食材转化为食物的过程 , 可以让食物变得更加可口 , 更加美味 , 不但让我们在吃的时候感到满足 , 也能够让食物的营养更容易被人体所吸收 。
中国人民的智慧 , 也在烹饪方式上表现得淋漓尽致 , 煎、炒、烹、炸、焖等等 , 都是我们常用的方式 , 将食物的美味展现到了极致 。
作为烹饪方式的第一位 , 煎排在第一位 , 也显得它尤为重要 , 像煎鱼、煎蛋、煎饼等等 , 都是我们常吃的 , 煎的时候也需要掌握技巧 , 不然煎的食物不仅色泽不好看 , 就连口感都容易大打折扣 。
就拿煎鱼来说 , 不管煎什么鱼 , 都不要直接下锅 , 可以先将鱼腌制一下让它跟容易入味 , 然后用厨房纸吸干水分或者在表面涂上一点生粉或者淀粉 , 这样煎鱼的时候不容易粘锅 , 表皮不容易破 , 煎鱼的时候要小火慢煎 , 不然容易糊 。
下面分享一道干煎金线鱼的食谱给大家 , 大家可以试试 , 做法很简单 , 是一道不错的家常菜 。
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配料:金线鱼4条、油适量、胡椒粉适量、盐适量、酱油适量、料酒适量 烹饪步骤:1.鱼杀好清洗干净 , 加入盐、酱油、料酒、胡椒粉腌制最少一个小时 。 (腌制的时间越久越入味)
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2.热锅下油(比平时煮菜多一倍的油)
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3.放入腌制好的鱼小火慢煎 , 煎好一面再翻一面继续煎 , 煎至两面金黄色(一定要小火 , 不然就焦了)
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4.煎好后可根据自己的口味挤入柠檬汁味道更佳
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