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烤鱼片|备受“女生喜欢”的5款零食，解馋营养又便宜，看看你都吃过吗？( 二 )


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豆浆作为日常早餐是非常好的选择 ， 富含植物蛋白质 ， 好消化、易吸收 ， 温润好喝又营养 ， 用它来搭配面包、蛋糕、馒头等就是元气早餐 ， 吃饱喝足去上班 ， 精气神满满 。
烤鱼片|备受“女生喜欢”的5款零食，解馋营养又便宜，看看你都吃过吗？
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五、小时候就喜欢吃的烤鱼片
烤鱼片|备受“女生喜欢”的5款零食，解馋营养又便宜，看看你都吃过吗？
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老人们常说：“身体 累了多吃肉 ， 大脑累了多吃鱼” ， 鱼肉属于白肉 ， 肉质细嫩 ， 富含优质蛋白质 ， 铁、锌等 ， 富含被人们称为脑黄金的DHA ， 很适合脑力劳动者经常食用 ， 思维活跃 ， 记忆力好 。
烤鱼片|备受“女生喜欢”的5款零食，解馋营养又便宜，看看你都吃过吗？
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平时没有时间煲鱼汤 ， 做红烧鱼时 ， 家里经常会囤上一些烤鱼片 ， 馋了饿了 ， 煲剧嘴巴无聊时 ， 打开包装袋就能吃 ， 口口都是鱼肉香 ， 好吃解馋又营养 。
烤鱼片|备受“女生喜欢”的5款零食，解馋营养又便宜，看看你都吃过吗？
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备受“女生喜欢”的5款零食 ， 好吃解馋又便宜 ， 营养又健康 ， 看看你都吃过吗？
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