烤鱼片|备受“女生喜欢”的5款零食,解馋营养又便宜,看看你都吃过吗?
【烤鱼片|备受“女生喜欢”的5款零食,解馋营养又便宜,看看你都吃过吗?】常言道“民以食为天” , 除了一日三餐之外 , 好吃的零食也是有益的补充 , 不仅孩子喜欢吃 , 就连大人对美味零食也很难抗拒 , 特别是女生平时饭量小 , 茶余饭后需要吃点小零食来补充 , 在网上流传着上百种女生喜欢吃的零食 , 酸甜香辣口味不尽相同 , 毕竟是“萝卜白菜各有所爱” , 每个人的口味不一样 。
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今天来分享一波备受大部分女生喜欢的5款零食 , 每一款都有着瞬间就调动起食欲的魅力 , 每一款都解馋营养又便宜 , 看看你都吃过吗?
一、红枣
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在过去缺少化妆品的年代 , 人们往往在饮食上调理 , 由内养外 , 坊间有:“一日食仨枣 , 六十不显老”之说 , 道出了常吃红枣对延缓衰老有一定的好处 。
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新疆的地理环境 , 非常适合红枣的生长 , 个头很大 , 肉质饱满厚实 , 平时直接吃就清甜可口 。 用红枣搭配雪梨、苹果、枸杞、银耳等来制作成红枣水果银耳羹 , 口感更丰富 , 营养也加倍 , 很适合女生日常经常吃 , 随时给肌肤补充营养 , 面如桃花气色好 。
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特别是女生大姨妈造访那几天 , 用红枣、红糖、醪糟(米酒)搭配来煮糖水喝 , 胃里舒坦 , 全身暖乎乎 , 面色红润气色好 。
二、每日坚果
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大家都知道坚果富含多种维生素、多种矿物质等营养素 , 堪称是大自然的馈赠 , 是对身体健康非常好的零食 , 但是整个的核桃、巴旦木等带有硬硬的果核 , 吃起来很麻烦 。
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如今非常受女生们喜欢的是每日坚果 , 一小包里面黄金比例搭配了核桃仁、榛子仁、巴旦木仁、腰果仁、蔓越莓干、黑加仑干、樱桃福、葡萄干等 , 而且采用干湿分离包装 , 更好地保持食材的原汁原味 , 口感好 , 营养也均衡 。 不论是学习饿了 , 还是工作到下午肚子咕咕叫 , 随时吃上一小包每日坚果垫一垫 , 胃里舒坦 , 好吃解馋又营养 。
二、红豆薏米无蔗糖代餐饼干
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早上偶尔起晚了 , 或者晚上偶尔加班肚子饿 , 随时撕开一袋红豆薏米代餐饼干 , 吃上2块 , 口感又酥又香 , 搭配了红豆、薏米、燕麦、芝麻等制作 , 0添加蔗糖 , 饱腹解馋 , 又低卡轻热量 , 解馋又不担心长胖 , 简直不能再好 , 越吃越开心 。
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每一袋红豆薏米代餐饼干都是独立小包装 , 防潮卫生又方便携带 , 随时想吃就吃 , 方便又快捷 。
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这是办公室里时下非常流行的一款零食 , 不论是当作下午茶点或者加班餐都适合 , 更备受女生喜欢 , 无蔗糖低卡又营养 , 对管理体重也有好处 。
四、21天自律打卡豆浆粉
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