警察体能测试，2022警察体能测试标准是什么 _体能测试

1 ， 2022警察体能测试标准是什么2022警察体能测试标准如下：男子组项目10米×4往返跑：30岁（含）以下 ≤13″1 ， 31岁（含）以上≤13″4 。1000米跑30岁（含）以下 ≤4′25″ ， 31岁（含）以上≤4′35″纵跳摸高 ≥265厘米。女子组项目10米×4往返跑：30岁（含）以下≤14″1 ， 31岁（含）以上≤14″4 。800米跑：30岁（含）以下， 31岁（含）以上≤4′20″ ≤4′30″ 。纵跳摸高：≥230厘米。测试方法男子1000米跑、女子800米跑测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。纵跳摸高测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。

2 ，警察体能测试有哪些项目警察体能测试项目：往返跑，长跑，纵跳摸高。1、男子组10米×4往返跑。其具体的标准是30岁（含）以下小于或等于13.1秒；31岁（含）以上小于或等于13.4秒。2、男子组1000米跑。其具体的标准是30岁（含）以下小于或等于4分25秒；31岁（含）以上小于或等于4分35秒。3、男子组纵跳摸高。其具体的标准是大于或等于265厘米。4、女子组10米X4往返跑。其具体的标准是30岁（含）以下小于或等于14.1秒；31岁（含）以上小于或等于14.4秒。5、女子组800米跑。其具体的标准是30岁（含）以下小于或等于4分20秒；31岁（含）以上小于或等于4分30秒。6、女子组纵跳摸高。其具体的标准是大于或等于230厘米。测评流程1、按要求的时间到达指定地点，请各位考生提前更换好运动服，做测评前准备运动。2、工作人员按各组考生名单清点已到考生，派发号码布；考生将号码布系好，并按号码布序号列队等候测评。3、考生由工作人员带领到审核处进行身份核验（以组为单位进行）。4、通过验证后，工作人员带领考生到各测评点参加体能测评。5、考生完成规定项目测评后，由工作人员带领到成绩卡收集处交成绩卡后离场。6、测评流程安排：报到→排队分组 →验证 →测评 →交回成绩卡→离开。【警察体能测试，2022警察体能测试标准是什么】

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