10、产后脱发
其实产后脱发是一种极为常见的情况 ， 也是一种暂时现象 。多因分娩前后体内激素平衡发生较大变化所致 。另外在怀孕期间如母体营养补充不足 ， 可出现贫血 ， 这也可成为产后脱发原因之一 。
产后脱发的妇女 ， 首先要保持冷静 ， 经常用手掌按摩 ， 木梳梳头 ， 促进头皮血液循环 ， 以利于头发的新陈代谢 ， 促进新发早日长出 。其次 ， 不要怕洗头时会掉许多头发 ， 其实 ， 这些头发迟早是要掉的 ， 早脱枯发更能早长新发 。
脱发的食疗法
脱发食疗方法一
黑芝麻250克 ， 捣碎 ， 加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细 ， 烧酒50毫升 ， 浸泡10天 ， 取汁涂擦脱发处 ， 每日数次;黑芝麻确实是个宝 ， 据中医古书记载 ， 它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效 ， 能“治肝肾不足 ， 病后虚弱、须发早白” ， “皮燥发枯、大便燥结” ， “腰膝酸痛、四肢乏力” ， “言语蹇塞、步履迟缓” ， “头晕耳鸣”等病症 。在乌发养发方面 ， 黑芝麻的功效更是有口皆碑 。
脱发食疗方法二
用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取
海带有助于健康汁 ， 再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂 ， 烘干 ， 每次服6克 ， 每日二次 。
脱发食疗方法三
将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等 ， 用旺火煮开后加适量水 ， 用微火煮成粥 ， 加少许食盐食之 。每日1～2次 ， 可连服10～15日 。此粥滋补肾阴健脾 ， 适用于脾肾阴虚的脱发者 。
脱发食疗方法四
生发黑豆：黑豆500克 ， 水1000毫升(夏季各用1/4量) 。将黑豆洗净 ， 放入沙锅中 ， 加入水 ， 以文火熬煮 ， 至水浸豆粒饱胀为度 。然后取出黑豆 ， 撒细盐少许 ， 贮于瓷瓶内 。每次6克 ， 每日2次饮后食用 ， 温开水送下 。此方具有生发、护发之功效 。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效 。
脱发食疗方法五
枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克 ， 粳米100克 ， 枸杞子10克 。以上三味共煮粥 。具有补肝肾 ， 益气血功效 。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者 。
脱发食疗方法六
蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克 ， 黑豆500克 ， 加水煮熟 ， 弃蒲公英渣 ， 再加冰糖200克收干 ， 每日吃100克 。
脱发食疗方法七
黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚 ， 核桃仁、桑椹子各10克 ， 黑大豆30克 ， 粳米50克 。同煮粥食 ， 每日1剂 。可连续食用 。适用于肾亏血虚所致的 。
结语：看了小编上文的介绍 ， 您应该已经知道秋季狂掉发的原因都有哪些了吧 ， 您也应该已经知道女性脱发是什么原因造成的了吧 ， 是不是迫不及待想把今天学到的有关脱发的食疗法的知识分享给您身边的小伙伴们呢？那还等什么 ， 赶快行动吧 。
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