黄瓜富含的黄瓜酸 ， 能促进人体的新陈代谢 ， 排出毒素 。 烦躁、口渴 ， 或喉痛、痰多者 ， 吃黄瓜有明显效果 。
荔枝有补肾益精 ， 改善肝功能 ， 加速毒素排除 ， 促进细胞生成 ， 使皮肤细嫩等功能 ， 是排毒养颜的理想水果 。
木耳中所含的一种植物胶质 ， 有较强的吸附力 ， 可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附 ， 再排出体外 。
蜂蜜味甘 ， 性平 ， 是滋补强身、排毒养颜的佳品 。 另外蜂蜜对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有很好的效果 。
胡萝卜俗称“小人参” 。 含大量维生素A和果酸 ， 当其与体内的汞离子结合之后 ， 能有效降低体液中汞离子的浓度 ， 加速体内汞离子的排除 。
苦瓜中存在一种具有明显抗癌的活性蛋白质 ， 这种蛋白质能够激活体内免疫系统的防御功能 ， 增加免疫细胞的活性 。
海带中的碘化物 ， 被人体所吸收后 ， 能加速病变物和炎症渗出物的排除 ， 有降血压、防止动脉硬化等功能 。 同时 ， 海带中的硫酸多糖能吸收血管中的胆固醇 ， 并把它们排出体外 。
茶叶中富含一种生物活性物质——茶多酚 ， 其是一种天然抗氧化剂 ， 可清除活性氧自由基 ， 具有解毒和延缓衰老的功效 。
【帮助男人排毒的食物】冬菇含多糖类物质 ， 能抑制癌细胞生长 ， 增强机体的免疫力和排毒能力 。
绿豆可降低胆固醇 ， 有保肝和抗过敏作用 ， 夏秋季节 ， 绿豆汤是排毒养颜的佳品 。
醋：具有很强的解毒作用 ， 可缓解肉、毒菇、海带等食物的中毒症状 ， 还可提高肝脏的排毒功能、促进新陈代谢 ， 抑制人体衰老过程中过氧化物质的形成 。
猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后 ， 能产生一种解毒、清肠分解物 ， 该物能与侵入人体内的粉尘 ， 有害金属微粒发生化合反应 ， 然后排出体外 。
推荐阅读
- 男人多拥抱爱人延年益寿
- 排毒方法 给身体彻底排毒的简单方法
- 当心让男人不育的10大元凶
- 肌肤保养 教你如何排毒养出健康好肤色
- 狼配牧羊犬狗仔能卖多少钱，杂交小狼狗市场价多少钱求大神帮助
- 男人受用一生的抵抗衰老妙方
- 降脂排毒的食物 吃它排毒瘦腿还降血压！
- 日本水果酵素的作用 风靡日本的减肥水果酵素制作居然这么简单 3条排毒法
- 男人补肾有讲究
- 男人如何补肾