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如何祛痘 为什么额头上会长痘

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在生活中人们经常会困惑为什么自己的脸上会长让人讨厌的痘痘，尤其是对于那些爱美的女孩子来说，痘痘的疯长让她们感觉到自己就像是被毁容了，那么如何祛痘好呢？长痘原因又是什么呢？今天小编就给大家带来几招祛痘小妙招，一起来学习一下吧 。
额头长痘原因
1、皮脂分泌旺盛
当人体的皮脂腺收到荷尔蒙的刺激的时候，就很容易产生很多的皮脂，然而油腻的皮脂，在混合正常的脱落的老角质，这样慢慢的囤积在毛囊中，皮脂腺的分泌会越来越旺盛，毛囊就越容易阻塞形成粉刺了 。
痘痘长出来 主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物 。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒 。使用一些天然无油配 方的祛痘产品，这样祛痘效果更好 。
2、痤疮杆菌
阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌(propionibacterium acnes)，简称p菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，p菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎 。这是很常见的情况，在注意清洁的同时，可以使用针对痤疮杆菌皮肤类药物 。
3、毛囊内的变化
随着人体内的荷尔蒙的增加以及皮脂分泌的旺盛程度，毛囊会发生变化 。正常死掉的角质会逐渐的排出体外，然而青春期的老角质会很快的脱落让它们粘在一起，在混合皮脂而阻塞毛囊，像这样的情况要每天都要用卸妆油清洁自己的肌肤 。
额头祛痘的小窍门
1、别对痘痘动手
因为手接触的东西很多，因此受细菌感染也最严重 。不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼的事情，你都不能用手去触摸额头，否则细菌被带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟 。
2、不能吃你就少吃点
额头长痘痘的你，是不能吃油腻，辛辣的食物的，清淡一点的食物才是你该选择的，比如水果，油盐不多的食物等 。因此，对痘痘有害的食物不能吃你就少吃点 。
3、保湿喷雾随身带
保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长 。
4、把长发绑起来
如果你的额头上面长痘痘的话，最好的就是把额头前的刘海绑上去，因为头发接触到痘痘容易导致痘痘发炎的哦 。
5、睡个美容觉
不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼 。额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，痘痘就不容易滋生了 。
祛痘的小窍门
1. 做好肌肤清洁工作
不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗 。所以选择洗面奶就十分重要 。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶 。
【如何祛痘 为什么额头上会长痘】2. 做好补水工作
皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护 肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡 。
3. 选择适合的祛痘品
在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺 激 。
4. 及时应对并发症状
除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡 。

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