【健康养生知识 会伤害耳朵健康的坏习惯】感冒引起的中耳炎
耳朵嗡嗡作响？夜深人静时甚至无法入睡？你就要注意了 ， 也许因为平时对身体健康的不注意 ， 已经影响到了听力 。其实上呼吸道感染不注意治疗的话 ， 也容易引起中耳炎 ， 尤其冬季寒冷 ， 上呼吸道感染、感冒等疾病经常出现 ， 如果大意 ， 炎症蔓延到中耳 ， 引起分泌性中耳炎 ， 不及时治疗 ， 往往可进展为急性化脓性中耳炎 ， 甚至很容易让中耳炎反复发作 ， 最终引起耳聋 。因此 ， 如果有感冒等症状 ， 要及时治疗 。
疲惫引发的突发性耳聋
生完宝宝后 ， 妈妈变得更加繁忙了 ， 好像总有做不完的工作 ， 做不完的家务 。每天睡得越来越晚 ， 到周末也没办法好好休息一下 ， 因此感觉焦头烂额 ， 身心疲惫 ， 到夜里会感觉到头晕目眩 ， 耳朵嗡嗡作响 。这时你可就要多注意了！小心会引发突发性耳聋呢！
工作压力、情绪刺激、噪音污染、酒精吸烟、不规律的生活习惯等等都有可能引发突发性耳聋 。而且最近此类病发的妈妈患者越来越多 。临床普遍认为 ， 这主要与血管病变、病毒感染、植物神经功能紊乱和内分泌功能失调等有关 。妈妈生活不规律的话 ， 很容易因为内分泌功能失调引发耳部疾病 。
有很多妈妈觉得耳鸣是因为着急或过度疲惫引起的 ， 因而放松警惕 ， 觉得休息下就好 。实际上很多耳朵损伤是不可逆的 ， 如果出现情况 ， 一定要马上就医 ， 尽早治疗 。
过度使用耳机
因为怕开出声音影响宝宝睡眠 ， 不少妈妈选择在家佩戴耳机听音乐或看电视 ， 在使用电脑的时候也尽量佩戴耳机 。但实际上 ， 长期使用耳机已经成为损害耳部健康的一个重要诱因 。
长时间佩戴耳机 ， 即便声音不大 ， 也容易引起噪声性耳聋 。有的时候身处比较嘈杂的环境 ， 如酒吧、KTV等 ， 也容易引起噪声性耳聋 。虽然少数轻度突发性耳聋可以自愈 ， 但绝大部分患者要依靠药物治疗才能恢复听力 。因此 ， 一旦出现听力减退、耳鸣、耳闷等症状要尽早就医 。否则 ， 时间一长 ， 会造成不可逆 。因此 ， 最好减少佩戴耳机的时间 。尽量到宝宝不在的房间去用电脑 ， 开出一点点声音是没问题的哦！
小心耳朵发炎引发耳聋
你知道吗？如果穿耳洞后没有护理好 ， 也会让耳朵产生炎症 。如果想打耳洞 ， 那么一定要注意清洁 ， 经常用酒精擦拭 ， 如果耳环刺激耳部 ， 应当及时更换 。千万别自己吃点儿抗生素 ， 因此不去就医 ， 反而容易将炎症恶化 ， 甚至造成耳聋 。
除此之外 ， 游泳时不注意擦干耳朵 ， 用硬物掏耳朵等习惯 ， 也容易引发耳部的炎症 。
挖耳
俗话说：“耳不挖不聋” ， 确实有一定的道理 。因其可能造成耳道壁的损伤 ， 严重的会伤及中耳和内耳 ， 致使耳聋 。
异物塞入耳道
家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道 。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里 ， 不要用器械直接取出 ， 而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出 。
捏紧双鼻用力猛擤
不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去 。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔 ， 分次运气 ， 压力不宜过大 ， 一侧擤完了 ， 再擤另一侧 。
滥用药物
在用药之前要注意有无耳毒性 。
鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂
正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞 ， 以防外来细菌侵入 。
跳水姿势不正确
导致气压变化引起鼓膜穿孔 。
婴幼儿喝奶时
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