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预防癌症 这些部位异常竟是癌症信号( 二 )

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子宫内膜癌：不规律出血
月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视 。它们很可能是妇科常见子宫内膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被检查出患上子宫内膜癌 。而大便出血则可能是结肠癌的征兆 。
体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，对女性而言也可能是甲亢 。专家指出，胰腺癌会表现在上腹区，如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈持续性，通常会逐渐加重，向腰背部放射 。
肺癌胃癌肾癌及大肠癌：体重急速下降
不用费劲就能减肥的确令人高兴，但是如果一个月内既没增加运动量，又没减少饮食，体重却莫名其妙下降10%，那就应该及时就医 。体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，对女性而言也可能是甲亢 。
体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，对女性而言也可能是甲亢 。专家指出，胰腺癌会表现在上腹区，如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈持续性，通常会逐渐加重，向腰背部放射 。
胰腺癌：持续腹痛且伴抑郁
如果腹部持续疼痛且伴有抑郁症状，极可能得了胰腺癌 。专家发现，抑郁与胰腺癌关系极大 。其他症状还包括：黄疸或大便呈反常的灰色 。
喉癌食道癌和胃癌：吞咽困难
长期的吞咽困难，可能是喉癌、食道癌和胃癌的前期征兆，应该尽早接受X光胸透或胃镜检查 。所谓吞咽困难，一般指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感，有人即使不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食物后会感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内 。
肠癌膀胱癌或肾癌：大便异常出血
便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状，必要时应该接受结肠镜肠癌筛查 。40岁以上的中老年人，除女性经期之外，如出现无痛尿血或排尿困难，应警惕膀胱癌或肾癌 。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难 。
可以说我们每个人的体内都有癌细胞，一旦被激活就会引发各种癌症，但是如果我们注意日常的保养，那么就可以远离癌症的侵袭，下面我们就为大家介绍一些防癌的金科玉律 。
预防癌症的7条日常规律
多吃蔬菜和水果
每人每天应吃400-800克蔬菜、水果、新鲜绿叶蔬菜 。
胡萝卜、土豆和柑橘类水果防癌作用最强 。
每天吃5种以上的水果、蔬菜，而且要常年坚持，才具有防癌作用 。
食品要保证新鲜
很多食物容易腐烂，因此要学会用冷藏或其他适宜方法加以保藏 。
控制体重
避免过轻或过重，成年后体重增幅不应超过5千克 。
饮食以植物性食物为主
每天的食物中蔬菜、水果、谷类、豆类应在2/3以上 。
烹调方法要科学
不吃烧焦的食物，直接在火上烧烤的鱼和肉或腌肉、熏肉只能偶尔食用，而且应与新鲜蔬菜、杂粮类食品混合食用 。
坚持体育锻炼
如果工作时很少活动，每天应有1小时左右的快走或类似运动 。
每星期要进行1小时的剧烈运动，散步、骑车、打球、游泳、爬楼梯、划船、搞房间卫生等都可以 。
限制高脂肪饮食
每人每天植物油用量应为25克，每月不超750克 。
结语：谈到癌症大家都会感觉很害怕也很遥远，其实癌症的发生不是一朝一夕的事 。1个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年了，由此可见，预防癌症从现在就要坐做起，希望朋友们平时多锻炼哦 。

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