宝宝出现食欲不振、恶心呕吐、气色发黄等症状 ， 这个时候宝妈就要引起足够的重视了 ， 宝宝已经很有可能出现了积食的病症 ， 出现舌质苔白的症状 。 特别是逢年过节的时候 ， 妈妈都会给宝宝吃特别多的小零食 ， 一旦消化不良 ， 就会特别的麻烦 。
宝宝舌苔发白有哪些症状 1 1、宝宝口中能明显问道酸臭味 ， 而且舌苔比较厚 ， 偏白色 。
2、一些宝宝也会表现出有肚子不舒服或者肚子疼 。
3、宝宝最近大开的胃口然后又缩小 ， 这个时候食欲也会有明显不振现象 。
4、睡觉时总是不停的翻身子 ， 有的时候也会有咬牙的表现 ， 睡眠质量非常差 ， 甚至一些宝宝会从床头翻到床尾 。
宝宝舌苔发白怎么办 2 1、宝宝吃饭要定时定量 ， 千万不能让宝宝不到饭点就吃饭 ， 这样会对肠胃造成很大的负担 ， 也不利于消化 。
2、三餐当中 ， 不要吃太油腻的食物 ， 凉拌、蒸炒的烹饪方法是比较健康的 ， 避免吃油炸食物 ， 尽量选择容易消化的米粥、面汤 ， 还有就是要让宝宝多喝水 。
3、一日三餐中 ， 晚饭建议要少吃一些 ， 这样可以避免积食 ， 引起舌质厚白 ， 对宝宝身体也有一定的帮助作用 。 此外 ， 宝宝白天的运动量非常大 ， 吃东西消化速度比较快 ， 但是晚上的时候肠胃蠕动速度就比较慢 。 消化能力比白天弱 ， 如果吃得过多过饱 ， 那么也会有积食的现象 ， 所以晚上不要吃得太饱 ， 即使是喝牛奶 ， 奶粉也应该少一些 。 为了避免积食问题 ， 在晚饭的时候 ， 可以让宝宝喝一些小米粥 。 小米粥属于流食 ， 很容易消化吸收 ， 并且也可以避免积食 。
宝宝舌苔发白怎么护理 3 1、室外运动 日常生活中 ， 可以选择阳光明媚的天气出来活动 ， 在阳光下玩耍的话 ， 可以促进身体钙元素的吸收 ， 又可以避免积食问题 ， 这是一举两得的事情 ， 公园、操场都是外出玩耍的好地方 。
2、饭后散步 吃饱了之后千万不要让宝宝在床上躺着 ， 大家可以带着宝宝一起外出散步 ， 这样也可以促进消化 。
3、补充活菌一号益生菌【宝宝舌苔发白有哪些症状 宝宝舌苔发白怎么办】 益生菌可以帮助调理肠胃 ， 能增加宝宝的胃肠道蠕动 ， 避免消化功能紊乱和营养不良让宝宝胃口好起来 。
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