夏天天气热， 人们经常口渴， 各种饮料的需求量大大增加 。 各位父母可要注意了， 千万不能让宝宝敞开肚皮喝饮料， 因为饮料的坏处多得很 。
小孩喝饮料好不好 1 1、食欲正常的孩子会因在饭前饮用大量饮料冲淡胃液， 使食欲减退;饮料含糖过多还会影响进食量， 而饮料又代替不了营养全面的正常饭食 。 食欲旺盛的肥胖儿， 由于大量饮用含糖饮料而更加肥胖 。
2、有的饮料由于制作过程中要求不严、贮放超过保质期， 或打开包装后未能及时喝完， 致使饮料含菌量超标或变质， 饮用后会引起儿童胃肠不适， 甚至腹泻 。
3、有的饮料含有对人体有害的物质， 长期饮用会对身体不利 。
4、夏天儿童贪饮冰镇饮料， 可使幼嫩的胃壁血管遇冷收缩， 影响胃的正常功能， 而引起消化不良， 甚至导致溃疡病 。
夏季宝宝补水的陷阱 2 陷阱1：以饮料代替白开水 宝宝就爱喝酸酸甜甜的饮料， 才不管它们是不是有营养呢 。 喝无滋无味的白开水， 宝宝常常不能痛痛快快地接受， 有些妈妈索性买来各种味道的饮料让宝宝喝个够 。 心想， 反正饮料也是水， 喝水喝饮料还不是一回事儿?殊不知， 这种做法是非常错误的， 会给宝宝的生长发育带来很多害处 。
如果经常饮用可乐、果茶、配制型果汁、果味汽水等饮料， 会刺激胃黏膜， 冲淡胃液， 影响食物的消化和吸收;还会加重肝肾的负担， 使宝宝的免疫功能下降， 经常发生呼吸道、消化道及其他系统的感染;含有咖啡因等成分的饮料， 长期饮用会严重危害宝宝的生长发育;喝饮料过多有可能使宝宝产生厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状， 患上现代儿童寒积病——冰箱病 。
陷阱2：用饮料给宝宝解渴 大多宝宝都喜欢喝饮料， 有的宝宝甚至养成进餐之前必喝饮料才肯吃饭， 因此妈妈不得不买来各种甜饮放在家里 。 然而， 这些饮料中含有很高的糖分， 可必需的其他营养含量却很少， 宝宝喝了非但不解渴， 反而容易产生饱腹感， 影响正常进食 。 所以， 经常以饮料解渴的宝宝个个长得面黄肌瘦 。 其实， 让宝宝最解渴的莫过于白开水， 或兑了纯果汁的白开水， 饮料并不能真正解渴 。 饮料中的糖分进入身体后要产生氧化还原反应， 消耗掉体内一定量水分 。 结果往往是喝饮料越多， 宝宝感觉越渴， 导致宝宝过度饮水 。
陷阱3：饱餐后马上喝饮料【小孩喝饮料好不好 夏季宝宝补水的陷阱】 有的宝宝刚一吃过饭， 马上向妈妈要饮料， 不给喝就闹个不休 。 有时妈妈嫌烦， 也就只好迁就宝宝 。 殊不知宝宝的胃肠功能弱， 餐后马上大量喝饮料， 特别是汽水， 不仅会引起胃胀痛， 严重时还可能会导致胃破裂 。 因为， 在进食后胃黏膜会分泌出较多的胃酸， 如果马上喝汽水， 汽水中所含的碳酸氢钠就会与胃酸发生中和反应， 产生大量的二氧化碳气体 。 这时， 胃已被食物完全装满， 上下两个通道口即贲门和幽门都被堵塞， 二氧化碳气体不容易排出， 结果积聚在胃内， 导致胃胀痛 。 当超过胃所能承受的能力时， 就有可能发生胃破裂 。 一般来说， 含有气体的饮料， 只适宜在空腹或半空腹的情况下饮用 。
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