菠萝炒饭的做法


菠萝炒饭的做法


菠萝炒饭的简单做法菠萝炒饭是将带皮菠萝纵切,用勺子将菠萝肉取出,切成小丁,与米饭、火腿、鸡蛋、新鲜蔬菜等一起在油锅中翻炒,炒好的米饭用菠萝壳装即可食用 。那么“菠萝炒饭的简单做法”有哪些呢?一起来看看吧!
材料:菠萝1个,青豆60克,胡萝卜70克,玉米粒50克,火腿丁40克,虾仁50克,盐3克,油适量,白胡椒粉1克 。
做法:
1.准备好材料 。
2.菠萝洗净,把菠萝直立三分之一处切开,用刀切个长方形,用勺子把里面的菠萝肉挖出来,菠萝容器就准备好了 。
3.挖出的菠萝切丁备用 。
4.锅里倒一点油,把青豆,胡萝卜丁(硬的蔬菜先放),先放入锅中小火翻炒几下 。
5.再放火腿丁,玉米粒翻炒,炒熟 。
6.放入提前腌好的虾仁(虾仁最好提前用一点点白胡椒粉腌制10分钟) 。
7.放入盐,调味,翻炒所有食材炒熟 。
8.把米饭倒入锅里一起翻炒,均匀炒散,米饭一粒一粒的 。
9.再把菠萝丁倒入锅中(根据自己口味放,我喜欢吃菠萝味的,多放了些,很清爽) 。
10.翻炒几下均匀,即可出锅,把炒好的菠萝饭倒入菠萝容器 。
小贴士:
1.倒油的时候少倒些,因为是加水果的炒饭,不要太油腻 。难熟的菜先炒 。可以根据自己的喜好放蔬菜,比如鸡蛋,洋葱,香肠等等 。
2.这款菠萝饭我只加了盐,做出来很好吃,原味酸甜可口 。不要加生抽之类的其他调料,否则味道复杂,影响色泽 。
菠萝炒饭怎么做用料:
剩米饭要在冰箱冷藏过夜、菠萝熟透、胡萝卜、腊肠、鸡蛋、青豆
做法:
1、菠萝里的果肉用工具挖干净,不能把皮挖破,挖出的果肉切小丁 。(我用勺子和水果刀慢慢挖的)
2、胡萝卜和腊肠都切小丁
3、鸡蛋加盐和少入许胡椒粉打匀 。(先把炒饭所需的调味化在蛋液里,就能保证味道炒的很均匀)
4、锅内不加油,下入腊肠翻炒至出油
5、倒入胡萝卜继续翻炒
6、倒入青豆翻炒至熟后出锅备用
7、锅内多加些油,倒入米饭炒松
8、倒入蛋液不断翻炒
9、炒至蛋液全部凝固 。(我喜欢蛋液裹住米饭的炒法,感觉米饭会更Q,味道也更均匀 。
10、最后倒入包括菠萝在内的所有辅料炒匀即可
菠萝炒饭怎么做【菠萝炒饭的做法】主料:香米饭(蒸熟)250克,鲜菠萝1个,鸡蛋1个,熟腰果仁少许,
青红菜椒各1/2个,洋葱半个,鲜虾仁100克,葡萄干少许 。
调味料:蚝油、油、盐、鸡精 。
1、将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1厘米大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器
2、青红椒、切1厘米大小的丁
3、锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,抄成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水汤熟
4、锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀
5、往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、葡萄干、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味
6、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可
注意事项
1、香米应蒸得稍干一些,这样制成的炒饭才好吃;
2、有过敏史的人最好不要吃 。菠萝中含有一种致敏物质——菠萝朊酶,而盐水能破坏其致敏结构,所以菠萝切开后要在盐水中浸泡一下 。
做法二
原料:菠萝一个、糯米 。
配料:枸杞子、葡萄干、白砂糖 。
1、准备材料糯米提前泡2个小时,枸杞子泡发,葡萄干洗净;
2、泡好的糯米放入蒸锅蒸熟;

推荐阅读