东阿阿胶糕的制作方法教你自制阿胶糕
1
配方
东阿阿胶250克,
核桃仁250克,
黑芝麻250g克,
冰糖150克,
黄酒250毫升 。
2
做法
?用打粉机将阿胶、冰糖粉碎备用 。黑芝麻、核桃仁炒香备用;
? 将阿胶粉、冰糖粉倒入不锈钢锅内,加入黄酒,用文火加热,边加热边搅拌,熬至胶液由原来的几条线变成一条线;
?加入炒香的黑芝麻、核桃仁,加速搅拌使之均匀,停止加热;
?把熬好的阿胶糕倒在事先已涂上香油的不锈钢盘上,木铲压平、冷却、切块,冰箱4℃存放 。
3
服用方法
每天早晚各一块(约15克),睡眠不好的人在晚上泡脚后服用 。孩子晚上临睡前吃,一次半块 。
4
功效
?治疗痛风、哮喘有特效 。
?美容效果,乌发,去斑,去皱,延缓衰老 。
?促进孩子生长发育、大脑发育 。
5
注意事项
? 上火:将量减少,或隔一天吃一次;
? 高血糖、糖尿病:去掉冰糖,加入1—2两枸杞子;
? 便秘:加入2—3两松子仁;
? 特别怕冷:加入2—3两桂圆;
? 失眠:加入1-2两酸枣仁 。
如何制作东阿阿胶糕难度:配菜(中级)时间:1小时以上
主料
阿胶500g
辅料
红枣去核500核桃仁500g
黑芝麻500g冰糖250g
枸杞子500g桂圆肉500g
黄酒800ml植物油少许
保鲜盒一大个
1. 东阿阿胶半斤装250g
2. 把阿胶打成粉
3. 倒入黄酒,顺时针搅拌均匀,盖上盖子,常温静置12小时
4. 核桃仁上烤箱,上下火170度烤4分钟
5. 黑芝麻用烤箱上火170度2到3分钟
6. 把所有原料准备好后全部混合到一个容器里
7. 用一个大一点的容器抹少许植物油,涂抹均匀备用,待阿胶出锅后装阿胶
8. 用不粘锅的电磁炉,一定要用不粘锅哦!不然容易糊锅,昂贵的阿胶就可惜了!没有不粘锅的就可以用蒸锅隔水蒸着熬
9. 阿胶熬开后放入冰糖继续熬,要一直不停的搅拌,不然会糊底,熬到阿胶粘稠起片状就可以关火
10. 就是这个状态就可以关火了,然后迅速把准备好的配料一起倒入锅中,一定要快速拌匀,不然温度降下来就凝结了
11. 看,就是这样迅速搅拌均匀哦
12. 这是拌匀后的状态,然后迅速出锅,倒入事先抹好油的容器里,压平
13. 这是压平后的样子,然后晾凉,大概3到4个小时,也可以放冰箱的保鲜里,这样会快一点,等凉透后就可以倒出切片了
14. 切片后就可以放冰箱里保存了,每次一到两片,不要贪嘴哦,吃多了容易上火,最好早晨刷牙后,空腹吃,吸收好
谁知道阿胶的做法平时简单的做法有一阿胶吃法,采取阿胶与绿豆一并煲汤喝,是特别适宜于夏季采用的服用阿胶方法 。制作时,取洗净加水浸透的绿豆放锅中,加水炖至豆熟,将阿胶砸碎放入,并加适量冰糖,不住手搅动,至阿胶完全化开,住火放凉,作冷饮吃下 。夏日食之,既能清凉去火,又可滋阴润燥,滋补强身 。
1)阿胶属于滋补品,性偏于粘腻,对于消化不佳者,服用时要特别注意,避免影响消化吸收 。
2)如冬令进补需熬制膏滋药滋补祛病,阿胶作为基质使用,配方中要注意配合使用理气健胃药 。
1.阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服 。
2.阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用 。
3.阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下 。
3)宜在空腹时服用阿胶,服用后不要马上吃冷饮冷食,不要吃不易消化的东西 。要掌握好阿胶的服用剂量,也可防止服用阿胶所引起的碍胃 。用量可以根据不同情况区别对待,一般每日量以3–9克为宜 。
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