1、减肥：
柚子的味道是偏酸甜的 ， 可以有效的促进你的消化吸收 。如果你总是管不住嘴迈不开腿 ， 不妨多吃吃柚子 ， 可以有效的帮助你减肥 。
2、防止肥胖：
每天在吃饭之前吃一些柚子 ， 只要能够坚持下来 ， 就能起到一定的减肥效果 ， 防止身体过于肥胖 。在柚子当中含有一种特殊物质 ， 这种物质能够帮助体内脂肪进行燃烧 ， 从而防止脂肪在体内堆积 ， 起到预防肥胖的效果 。
【经常吃柚子有什么好处】3、美白润肤：
柚子不仅味道极佳 ， 也是美容的好助手 。我们可以把柚子榨成汁和蜂蜜混合在一起 ， 再当面膜涂在脸上 ， 可以起到美白润肤的作用 。
4、预防糖尿病：
柚子中含有丰富的维生素 ， 而且味道是偏酸甜的 ， 对预防糖尿病有好处 ， 也可以一定程度的减轻糖尿病 。
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