单板滑雪基本姿势( 二 )


9.连续转弯(中级) 中级连续转弯 , 肩膀起到重要作用 。 中级转弯 , 在转弯时有一个蹲起的动作 。 转弯中有三个最忌讳的问题: 1)重心后移 。 重心一定要放前腿; 2)眼睛不看前进的方向 。 不要看脚和板头 , 和开车一样看远方 。 三点一线 , 手指和板头方向始终一致(一线的) , 眼睛看手指的方向即可 。 3)转弯过早 。 一定要有一个感觉 , 就是整个脚都踩在板子上 , 踩实了的感觉 。
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