橘子吃多了真的会变成小黄人吗序言：在秋天的时候，橘子大量上市 。有很多人都非常喜欢吃橘子，橘子酸酸甜甜，受到了很多人的喜爱 。但是在吃橘子的时候，一定要注意量，我们不能吃太多，如果一次性吃太多橘子的话，容易变成小黄人，这是经过研究表明的 。所以说大家一定要注意吃橘子的量，一般来说，一天吃一个就可以 。同时在吃橘子的时候，可以与别人进行分享，这样就能够尝到美食，同时促进了两个人之间的交流 。
一、会变成小黄人有很多人在吃完橘子之后，发现面部和手掌都变黄，甚至出现了全身变黄的现象 。很多人在看到这种情况时，非常的害怕，觉得自己变成了小黄人 。在吃完橘子之后，我们一定要及时的擦手 。因为橘子中的胡萝卜素含量是非常丰富的，如果长期大量食用的话，那么就会让我们的身体短时间内收入过量的胡萝卜素，这样身体没有办法代谢掉，因此就会残留于血液中，就会导致皮肤变黄 。因此也将这种症状称为胡萝卜素血症，但是在出现这种疾病之后 。大家不要太担心，只要我们停止吃橘子，这种情况立马可以得到缓解 。
二、控制吃橘子的量很多人都非常喜欢吃橘子，在吃橘子的时候，根本控制不住自己，甚至一天会吃十几个，这样做法是完全不行的 。如果一次性吃太多橘子的话，非常容易上火，而且会加重肠胃的负担，有很多人吃完橘子之后，完全变成了小黄人，这样就会影响到大家的皮肤状态 。所以说我们在吃橘子的时候一定要控制量，小编建议在吃橘子的时候，大家可以和别人进行分享，同时要在两餐之间吃 。不要在餐前和饭后吃水果，这样容易影响到血糖的水平，而且影响到了自己的食欲 。
橘子吃多了会变成“小黄人”为何吃的越多皮肤会越黄因为橘子中的胡萝卜素非常多，人体代谢胡萝卜素的能力有限，根本就不可能在短时间内代谢掉所有的胡萝卜素，所以皮肤才会发黄 。
有些人特别喜欢吃橘子，同时也不知道适可而止，有时候会在短时间内吃大量的橘子 。在此之后，这些人的皮肤颜色就会发黄，有些人甚至会出现不舒服的症状 。从某种程度上来说，我们需要对自己的身体负责，不能喜欢吃什么东西就一直吃下去，我们要学会适可而止 。
一、橘子吃多了以后确实会变成小黄人 。
每到吃橘子的季节，总会有些人因为大量吃橘子而导致自己的皮肤变黄，甚至看上去像是一个小黄人 。对于这个情况，虽然骑士中有很多有益于身体的微量元素，同时也含有大量的柠檬酸，可以起到一定的消除疲劳的效果 。但橘子不能在短时间内多吃，因为这很有可能会导致我们的身体出现负面影响 。
二、橘子中的胡萝卜素导致人的皮肤越来越黄 。
橘子中不仅富含维生素C，同时也含有很多胡萝卜素 。因为胡萝卜素在人体内不能在短时间内代谢掉，当一个人在短时间大量吃橘子以后，这个人的身体就会沉积很多的胡萝卜素 。如此一来，萝卜素就会导致人的皮肤越来越黄，有时候甚至会出现手心都泛黄的症状 。
三、吃橘子的时候要适可而止 。
橘子本身是一种非常有营养的水果，但是，即便一个东西多么有益于健康，我们也要学会适可而止，千万不要因为短时间的暴饮暴食而影响到自己的身体健康 。橘子不仅有食用作用，同时也是很多新工业产品的重要原料，很多人也会专门从橘子中提取胡萝卜素和维生素C，通过这样的方式来制作相关商品，这些和橘子有关的商品也不能在短时间内多吃 。
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