吃完饭后胃痛是怎么回事？饭后胃痛 ， 这是件多么可怜的事 ， 是不是将意味着不能吃饭 。 那么 ， 是什么原因造成饭后胃痛呢?
食物中毒 1 【吃完饭后胃痛是怎么回事 7种情况你要清楚】 食物中毒事件在日常生活中屡见不鲜 ， 胃和下腹部出现不适是食物中毒的重要表现 。
这时应思考是否吃了不干净或不能同时搭配食用的食品 ， 如用甘草煮鲤鱼 ， 刚吃螃蟹又吃柿子等等 。 碰到食物中毒应及时就医 ， 以免病情加重发生危险 。
过饥过饱 2 饮食不规律是现代人的生活常态 ， 很多人因为工作原因 ， 经常饥一顿饱一顿 ， 殊不知胃早已亮起了"红灯" 。
饭后突然胃痛 ， 很可能就是胃部在"抗议"了 ， 所以平常要注意饮食的规律性 ， 过饥时可以先吃点小食品垫垫肚子 ， 正餐不要过饱 ， 如果过饱可以吃些消食片助消化 。
贪食新品 3 很多人食用某种新奇食品后会肠胃不适 ， 如有人第一次吃咖喱饭就闹肚子 ， 这往往是因为不同人群饮食结构和身体素质不同造成的 。
所以日常还是应以我们固有的饮食习惯为主 ， 多吃五谷杂粮 ， 瓜果蔬菜 ， 不要盲目贪食新奇食品 。
情绪不畅 4 生活中难免会遇到不顺心的事 ， 出现情绪波动也属人之常情 。 但这影响的不只是你的心 ， 还有可能是你的胃 ， 人情绪低落时感觉食宿无味 ， 正是这个道理 。
所以饭后胃疼 ， 很可能是你的胃在"闹情绪" 。 安抚它最好的办法是先让自己的情绪平稳 ， 可以做做深呼吸 ， 看看花草树木 ， 转移自我注意力 ， 摆脱低落情绪的困扰 。
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