如何预防牙齿变黄 ， 牙齿又黑又黄给一个人的外在形象造成严重的影响 ， 一张口就是大黄牙 ， 自己都不好意思开口说话了 ， 尤其是在人多的场合 ， 会显得更加尴尬 。 那么应该如何防止牙齿变黄？
用吸管喝饮料 1 用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品 ， 使饮品与牙齿表面的接触最小化 ， 能显著减小牙齿被饮品着色的机会 ， 使牙齿洁白更持久 。
吃牙齿增白食物 2 比如苹果 ， 微酸带涩 ， 再加上富含纤维的粗糙果肉 ， 使其成为清洗牙齿的理想食物 。 细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物 ， 能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用 ， 擦拭掉牙齿上顽固的着色 。
自制美白牙膏 3 颗粒物能去除着色并磨光牙齿 ， 但腐蚀性不足以损害牙釉质 。 用发酵粉和水可自制美白牙膏 ， 每月用几次 ， 能够去掉牙齿表面着色 ， 使牙齿变白 。
选择正确的唇膏 4 【如何预防牙齿变黄 这些你到知道吗】 以蓝色为底色的唇膏会使牙齿显得洁白 。 为了更容易区分 ， 可将三四种不同底色的唇膏并排在一起辨别 。
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