胡萝卜汁晚上喝好吗一般建议早上饮用较好

胡萝卜汁晚上喝好吗？胡萝卜汁作为“营养补充剂” ，一般是不会建议在晚上喝的，但是并非是晚上喝不好、有副作用，而是晚上宜让肠胃得到充分休息。
胡萝卜汁晚上喝好吗
一般不建议晚上饮用。
营养学者表示每天喝点胡萝卜汁，对身体是有好处的，但是什么时候饮用胡萝卜汁最佳呢？一般建议是现榨现喝，不建议放在冰箱冷藏。对于什么时候喝胡萝卜汁也没有时间的规定，但是最好在早上或饭前半小时或两餐之间、饭后一小时饮用比较好。晚上饮用不适合的原因在于，晚上身体内的各器官都需要得到充分的休息，如果饮用胡萝卜汁，肠胃则要继续工作，所以是不适合的。

胡萝卜汁什么时候喝较好
1、每天早晨一杯蔬果汁。这样有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便。
2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。
3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。
【胡萝卜汁晚上喝好吗一般建议早上饮用较好】