【水果皮有什么用 果皮这样用家里一年都不用买药】 大家都知道水果营养丰富，但其实吃水果前扔掉的那些果皮，竟然比水果更有营养，大家一定不愿意相信吧，下面就一起来看看吧 。
柚子皮 ： 祛痰止咳 1 柚子皮能降低血液粘滞度，预防中风的危险；另外柚子皮还有很好的祛痰镇咳的功效，咳嗽久治不愈时，试一下柚子皮，能好的更快 。 多吃柚子皮还可以改善肝、胃、肺等机能，使身体越来越健康~
建议吃法：
将柚子皮洗净剥下后，切成细丝，用温水冲泡服用 。 也可以在水中加上蜂蜜，味道更甜 。
苹果皮 ： 预防血栓 2 苹果皮富含抗氧化成分和膳食纤维，能够降低血糖、血脂，还能预防血栓 。 最新研究发现苹果皮中含有的熊果酸还能控制体重，防止肌肉萎缩 。 想要减肥的朋友，不妨经常吃苹果皮，健康又有效！
建议吃法 ：
平时吃苹果的时候，最好不要削皮吃，将苹果洗净后，连同皮一起吃下 。
橘子皮 ： 帮助消化 3 橘子皮中有丰富的有机酸、维生素C等对人体有益的成分 。 橘子皮晒干后，做成陈皮能理气健脾、祛湿化痰，还能治疗消化不良、咳嗽等病症，真可谓是生活中的良药 。
建议吃法：
将新鲜橘子皮或者是晒干后的陈皮泡水喝治疗效果最佳，另外在煲汤、炒菜时加点陈皮有去除腥味，提鲜的功效 。
香蕉皮 ： 缓解皮肤瘙痒 4 香蕉皮中含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，并且有抑制细菌和真菌的蕉皮素，能够有效减轻皮肤瘙痒的症状 。
建议吃法：
将香蕉皮与红糖一同煮水喝，或者是取两个香蕉皮与30克冰糖炖热喝下 。
推荐阅读
- 打哈欠有什么好处 打哈欠真的可以醒脑吗
- 长期熬夜对身体有什么危害 长期熬夜对你身体的七大危害
- 花茶有哪些
- 烟雨江湖攻略有哪些
- dnf走路剑有残影是怎么弄的
- 阜新特产有哪些
- 藕有几个孔
- 途岳1.4t和2.0t有什么区别
- 跟节日有关的民间故事有哪些
- 小车机油加多了有影响吗