手脚麻木 ， 几乎每个人都遇到过 ， 很多人都会觉得“忍忍就好了” 。 确实 ， 对于偶尔生理性的手脚发麻 ， 可以自行缓解 ， 但若经常出现手麻 ， 千万别轻视 ， 很可能是疾病的表现症状：
手脚发麻的类型
1 1、生理性手脚发麻
理性的手脚发麻主要由不良姿势或是长时间保持同一姿势造成的 ， 导致局部供血不足、末梢血液流通不畅 ， 如：上厕所久蹲、久拎重物、睡姿不正确等 。
这类手脚麻木一般症状较轻 ， 对身体的影响较小 ， 通常能在短时间内缓解 ， 握拳、拍打、紧绷脚部等动作重复几次 ， 即有缓解之效 。
2、疾病引发手脚发麻
手脚发麻长时间得不到缓解或是经常出现 ， 很可能是疾病引起的 ， 也被称为病理性手脚发麻 。
手脚发麻的原因
1、颈椎病
长时间久坐、低头、枕头过高或过低等都可能引发颈椎病 。
临床中 ， 因颈椎神经压迫导致的手麻比例可高达70% ， 是引起手麻最为常见的疾病 ， 且大多伴有关节增生或韧带钙化等症状 ， 出现颈肩部的肌肉酸痛 ， 甚至呕吐、头晕、耳鸣等症状 。
症状表现
① 拇指、食指麻木 ， 可能预示着第5、6椎间孔压迫了颈神经；
②中指麻木 ， 可能预示着第6、7椎间孔压迫了颈神经；
③ 时常感到脖子很累 ， 似有重物压着 ， 早上起床时双手有僵硬、麻木感 ， 可能预示着第七颈椎棘突处的卡压 。
2、腰椎间盘突出 有人认为80%的慢性疾病与衰老都源于脊椎的变形与弯曲 。 但在20岁以后 ， 椎间盘会开始退化 。 对于长期从事重体力劳动、剧烈运动、有外伤史、不良姿势等群体容易引起腰椎疾病 。
症状表现
腰椎间盘突出的患者常表现为反复性的下肢麻木 ， 单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部出现麻木 ， 同时伴有腰部疼痛等不适症状 。
3、腕管综合征 腕管综合征 ， 主要是外伤、劳损等引起的腕部病变或退变 ， 压迫到神经时会引起手指麻木、无力 ， 也可能伴有胳膊、手腕等处的麻胀感 ， 手指灵活性降低 。
高发群体
一般好发于常搬运、托举等工作人员 ， 但手机、电脑玩得过多也会增加病发风险 。
4、神经炎 格林-巴利综合征、多发性硬化症等疾病是神经纤维和髓鞘遭受免疫攻击造成的 ， 属于自身免疫性疾病 。
症状表现
早期症状以感觉障碍为主 ， 临床上常有对称性的疼痛 ， 有麻木、虫爬、发热、触电样等异常感觉 ， 且下肢症状较为多见 ， 从脚趾到膝盖都可能出现不适症状 。
5、一过性脑缺血 脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等都可能诱发一过性脑缺血 ， 严重时可能预示着脑梗等高危疾病 ， 应积极预防、治疗 。
好发于三高、心房纤颤、颈动脉硬化、斑块形成等中老年人 。
症状表现
常表现为手指发麻或是一侧的肢体发麻 。 若伴有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、流鼻血、协调能力差等症状时 ， 可能是中风征兆 ， 需警惕 。
6、三高等血管性疾病 三高患者往往伴有不同程度的血管硬化、血流不畅或减缓、神经变性 ， 细胞所能获取的氧气等养料也会减少 ， 都可能引起手脚发凉、麻木 ， 或有紧绷感 ， 甚至疼痛感 。
建议
三高患者应积极参与正规合理的治疗 ， 控制病情 ， 适当进行锻炼及补充营养元素 。 若出现手脚发麻的症状 ， 需配合使用改善循环的药物 。
若出现第5点中的抽搐、单侧麻木等症状时要警惕中风 。
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