然后重点来了，每次惹她生气他都会想起之前的事，特别是抽烟一直说要改后面还是犯了，还有之前那些对她不关心的事，然后她又开始生气，说我就不该原谅你，你根本没有改变 。说你当初为什么就不能对我好点，后面就断联了两星期，后面我去它宿舍找她，她舍友去晚自习了，她没去 。我和她说了一堆道歉的话，比如我对不起她什么的 。
然后她最后和我说到毕业再看你有没有改变，考个本科，然后衣品好一点，还说我最近变好看了 。结果我飘了，以为她这是原谅我了后面又去找了她宿舍找她，结果她彻底生气了，说我又不喜欢你，你来干嘛，然后说她有新欢了，我说是真喜欢假喜欢你心里清楚，她说就是为了脱离我这个坑，然后就很生气的赶我出去，说毕业的考虑也没了 。
隔了一星期 。我又去找她（大街上说的），念了自己写的一些话，关于道歉关于两人的回忆，她没说话，一脸严肃，说要回去了，我说就没什么话和我说吗？她说你是想听到我不喜欢你了，还是我会跟别人在一起？那我告诉你，两个都有！然后我说你说好的考虑呢，她说也没了，不用了 。然后说谁让你当初不对我好一点，最后我就说，谢谢你教会了我这么多 。然后她说，教会你我受了太多委屈了 。就转身走了 。
案例04:女朋友以前跟我分过一回了，后面被我追回来了 。她是被前男友劈腿了，后面几个月后跟我认识了，然后在一起的 。之前分手过一次，被我追回来了 。
这次分手，她说她对我失望了，我跟她吵架完，不去哄她，她不找我我也不找她 。我让她很没有安全感，以为上次复合后我会反思出一些问题去改变，她等了很久，我还是没有改变 。其实我现在还是爱着她的，只是表达的不对吧 。
说我们现在做朋友 。她感觉这两年她感觉这两年都不想谈恋爱了，有阴影了 。我说我会去改变的，能等我改变吗 。她说你不用等我，我也不是等你，是让你吸取这段感情失败的原因 。如果，我是说如果，你找到另一个你喜欢的女孩子，可以跟我说 。可以给我支招 。她说她不是不想跟我谈恋爱，而是不想跟任何人谈恋爱 。现在我知道原因想去为她改变，也想把她追回来 。还能追回来吗，该什么时候去追合适！
04失望型分手：错误的挽回方法01: 负性思维，消极情绪墨菲定律：越担心的事越会发生 。老师，她彻底失望了，我还能挽回吗？ 老师我作成这样了，他还能相信我吗？老师我觉得好难啊！老师我看不到希望！老师我没信心了……人生和挽回是一样的，种瓜得瓜种豆得豆 。负性的思维只能得到负性的结果 。
02：威胁：我真的会改的，给我一次机会好不好，如果你不同意和好，我现在就跳下去”；如果你不理我，我就吃安眠药死了算了”；没有了你我活着也没有意思”；抽离出角色来读这些话，我觉得恨吓人，说出这些话的人一定是一个非常极端的人 。这些话就像是道德的枷锁和自由的筹码 。说白了：你想抛弃我，除非让我死
03切勿死缠烂打！急着求复合肯定是不行的，更别说分手后半夜雨滴般的消息发送过去，到最后的回应只有一个红色感叹号 。冰冻三尺非一日之寒，所以要暖化一颗决定离开的人的心也需要耐心和努力 。
04特别注意：提一个结论，这种类型分手少走什么断联提升，二次吸引，种子信，朋友圈高价值提升，第三方介入这些方式（第三方介入的这些一般都是骗人的），因为你们的情况并不是不爱了分手，走那些方式反而不会有什么效果 。对方的失望不是一朝一夕的，你需要做出的努力也不是一星半点的，想要挽回需要下足功夫 。这种情况的挽回是需要花时间的，积累你的努力＋修复信任感 。
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